помогите написать сочинение рассуждение о пользе и вреде телевидения .

...
Мнение автора можно оценить по-разному. С одной стороны с ним можно согласиться. Действительно, телевидение может пагубно влиять на здоровье, духовность, мировоззрение, поведение людей. Телевидение сделало искусство более доступным, но очень далеким и суррогатным. Человеку желательно непосредственное
общение с талантливыми людьми и личное участие по мере своих способностей. К телевизору человек прикован – что отрицательно действует на его здоровье и не дает совмещать его просмотр с делами. Любители телевизионных передач ведут малоподвижный образ жизни, постоянно подвергаются электромагнитному излучению, очень часто вынуждены наблюдать сцены насилия. И это далеко не весь перечень факторов, которые пагубно сказываются на физическом и психическом здоровье человека.
Но естественно есть и положительные стороны телевидения. во время просмотра любимого сериала можно отвлечься от реальности, успокоить нервную систему. По телевизору показывают много познавательных, полезных передач. А без свежих новостей мы рискуем остаться на обочине общественной жизни, не быть в курсе того, что происходит даже в родном регионе. Телевизор – окно в мир.
Исходя из вышесказанного ( или Таким образом,... ) можно сделать вывод о том, что телевизор- нужная и полезная вещь, если использовать его по существующим правилам.