Ночью не спалось, переслушал три альбома Арабесок. 6, 5 и 7 соответственно. По порядку любимости. Потому что один хрен не сплю, хоть с музыкой. А вы что делаете, когда бессонница?
В некоторых случаях просто достаточно проветрить помещение перед сном или же поменять кровать и постельные принадлежности. В ситуации, когда бессонница вызвана психологическими причинами, в первую очередь следует избавиться от таких проблем со здоровьем, как нервные расстройства.
Спасибо
...это редкость, может пару раз за жизнь, фильм можно посмотреть, помедитировать, к морю сходить..))
просто сутки не сплю. Иногда ем апельсин. Немножко бодрит.
Считаю до трёх.если не помогает то до половины четвертого
Планирую, пользуясь случаем ,я всегда в основном сплю)))
У меня крайне редко бессоница..я много работаю..устаю
У МЕНЯ НЕТ, Я ФИЗИЧЕСКИ И МОЗГАМИ РАБОТАЮ ПОСТОЯННО,
Всякую хрень думаю. И музыка не может отвлечь
Меня Арабески отвлекли. В охотку
Но что я точно скажу, иногда ночная бессонница приносит хорошие решения.
Не без этого
Либо слушая музыку, либо смотрю фильмы
Включаю мультик или фильм.,, и сплю
Сплю под Радио России
как всегда на затылке
...крестиком вышиваю))
баранов считаю!!
Лежу молча. Думаю
Смотрю на звезды
150 и на боковую..
Просто не сплю.
молитвы читаю
Фильмы смотрю
не страдаю ею
Сижу в инете
Не сплю))
Читаю
фигню всякую... ложку вырезаю... радио собрал.... усилок на 100ватт... цветы посадил и перец чилиобалденножгучий... сломал люстру.... опять.... да много всего
Читаю