Самое энергозатратное мероприятие - рубка дров. За час размахивания колуном мы сожжем четверть дневной нормы - от 500 до 600 ккал и проработаем мышцы рук, шеи и спины, а еще косые мышцы живота. Дамы, хотите тонкую талию - топор вам в руки! Буквально)(с) Я вчера четыре часа лопатой размахивала
Тоже энергозатратно, интересно?
Лопату с колуном и топором не путайте. Вот колун - это да, тот еще тренажёр. Только поднимете ли Вы его? Хотя бы раз двести))) Я вот так качаюсь, никаких штанг не надо
Вам интересно. Подвязки?рукачетвертьспиначасдаматопоршеянормамышцаталиялопатадроваживотмероприятиерубкаколунразмахивание
Хорошая идея! Организую фитнес-группу и буду брать заказы на колку дров и перекопку участков )))
Агрофитнес)
Спасибо за название...самое то! )))
Катеринка! Помнится,давным-давно читал,по затратам энергии,мытьё полов выше,
чем колка дров.
Мытьё полов-это обязаловка) А колка дров, понемногу! В удовольствие
Колка дров-тоже обязаловка.У меня был случай,был молод,не женат-взялся дома колоть дрова-10 кубов за день.Берёзовых.
Да, раньше люди не маялись хернёй в спортзалах
А силушки и выносливости точно не меньше было
Когда в деревне жила ,тоже пыталась дрова колоть-получалось немного.Просто интересно было.
Интересно, если не вынужденный постоянный труд. В удовольствие можно и дрова колоть, и грядку сделать. Но только —в удовольствие. Тяжело это.
А то!Конечно тяжело.И грядки делала...всё было.
Вчера делала грядку! Это кошмар. Очень тяжело. Хочется зеленушку посадить всякую. Руколу, салатную горчицу, базилик и пр. Ну и лук конечно)
САма держала дачу-просто наслаждалась...но устала.Трудно без мужчины.
Пишу мужу (он сейчас далеко по работе), что теперь я понимаю сельских женщин, которые терпят любого мужчину, хоть кривенького, хоть косенького. Потому что одной просто не справиться.
Конечно.
Вот гадство, расколол уже всё и не знал , что это такое счастье.
Это мы с Вами понимаем!!! Большинство ждут фитнес! И диету!
мОлодежь ходит в фитнес оруарий---копатой лапать не любит
колка это классно..а вот рубка потяжелее будет конечно
ошибаетесь . самое энергозатратное мероприятие секс.
Что бы похудеть надо уголь не кушать, а разгружать))
У меня кувалда есть 16 кг, тоже хорошо помогает.
КОлун мне не поднять, а лопата в самый раз
раскольников тоже так начинал...
Еще как... лично этим с детства занимаюсь
Кто ж надВами так издеваться позволил?
Я сама, иногда это в радость
Тут с Вами соглашусь,однако!!!! Люблю колуном помахать в охотку....
Ну вот. А мне захотелось зелени всякой посадить Люблю ее. Но для этого необходимы грядки)
Что есть.то есть.....
данунафиг! Мне позвоночник дорог
Мне тоже)
Ну прям фсё у мужиков отобрали...))
Не! Мне больше боулинг нравится.
А муж был на работе видимо...
В океане болтается)
О! На работе всё-таки!
Да, работает)
Марго, ты на правильном пути))
Есть и др способ
Не, такого «чемодана» у меня нет
Саквояжичек ???
