что делать попытаться вернуть любимого мужчину или забыть после всего что было?

я жила с м.ч.(ему 37 мне 19) пол года.он безумно меня любил говорил что ему в жизни ничего крме меня не нужно,что я ему дороже сына(от первого брака)хотя так и не правильно было говорить.но недавно мы очень сильно поссорились и он поднял на меня руку.я ушла от него,он звонил умолял что бы я к нем вернулась.говорил что все будет по дугому,просил дать последий шанс,говорил что жить не сможет без меня.что любит больше всего на свете..,потом 4 дня у него просто был телефон отключен,я заволновалась пошла к нему проверить,в этот вечер мы померились но....в эти 4 дня я позвонила человеку которого никогда не видела.у нас так скажем какой то период времени было заочнное общение,что бы услышать мужское мнение по поводу этой ситуации,затем я попросила больше никогда мне не звонить....а он специально в вечер когда я была у своего м.ч. начала звонить писать я твой зайчик ..хочу любить ласкать и нежить....ну естсественно мой м.ч. просто выгнал меня....и теперь говорит да я тебя люблю,но быть с тобой больше не смогу,он просто в ярости,я никогда его таким не видела,он всегда делал все что б я от него не ушла,боялся меня потерять а тепрь говорит...ты предала меня.но я ведь не предавала его!!я этого человека в глаза не видела....он говорит попробуй докажи мне это....а я безумно его люблю....и я не знаю что мне делать....я в отчаянии....я не знаюю как его вернуть....говорит что будет с другой...но он не полюбит другую...потому что он больше жизни любил меня...он и сам не скрывал...он терпел все мои капризы,меня..с моим хреновым характером...а после какой то ерунды говорит что больше ничего у нас не будет..не звони...я не смогу тебе больше верить.теперь просто трубку не берет...я не знаю как быть..всегда думала что легко будет от него уйти...как бы не так...люблю его..а вообще мне просто еще кажется что я не найду человека который меня полюбит...и будет терпеть..да возможно у меня занижена самооценка...но я боюсь