Расставания

душевное расстройство...помогите

После того как у меня не получилось связать свою жизнь с дорогим мне человеком, нет душевного покоя... В теле нет комфорта – частые неприятные ощущения, то сердцебиение, то «ком в горле», то нехватка воздуха, а то и необычные боли в области сердца. При этом на душе нет покоя – тоска, пессимизм, тревога, плохой сон.Особая сенситивность, глубокое понимание и переживание событий внешнего мира делают меня ранимым и хрупким. Что мне делать?Как мне быть? Из-за того что я такой впечатлительный мне очень трудно понравится тому человеку,в этом состоянии я не могу раскрыть свой потенциал и сделать попытку... Как увижу её так сердце кровью обливается.
Olga Olga-Olga
Olga Olga-Olga
244
нет! все это фгня! я тоже любила 8 лет назад! 6 лет назад расстались! я жить не хотела без него! Я умирала без него примерно 4 года! Он меня бросил! Ему мама нашла более богатую невесту! И он променял меня на её деньги! Вот что было для меня самым больным! Но я его и любила безумно и ненавидела Прошло 4 года и мне стало казатся что я увидев его я ему расскажу как мне было плохо, потом мне стало казаться что увидев его я просто скажу привет и пройду мимо, потом что просто пройду мимо! И вот этот час настал спустя 6 лет! я сама позвонила ему! Он сидел 7 часов напротив меня и не замолкая рассказывал как ему было плохо без меня! Как он несчастлив в браке! Как гуляет его жена! И как он желеет что не сделал мне предложение! И Я КАК ПОЛНАЯ ДУРА ПОВЕРИЛА ЕМУ!! ! Недавно я сказала что хочу родить от него любимого челоека! После чего он стал отстранятся! Мне было очень обидно! Потом от боли и безисходности и чувства использованного гандона я решила свести счет с жизнью! к сожалению для меня меня спасли! Он узнал! Сказал что я ДУРА! я спросила тперь ты бросишь меня? Он ничего не ответил и ушел! Вот уже 10 дней он не звонит! А я не могу айти себе места! МНЕ больно! Обидно! И я не могу понять а были ли чувства у него? Заем он мне все это говорил? Но конечно стараюсь взть себя в руки! Хожу гуля, хожу в гости как девушка выше написала с обсалютно не интересными ме людьми и чесно сказать это помогает! Помогает понять что ты не один! И что есть люди которые любт тебя! Дердитесь! Я знаю как это больно! Как идешь на свидание с любимым человеком и думаешь что ты адекватен! А на самом деле ловаа вылетают саи и как правило не те! Удач! Силы! И терпения! У нас все получится! Ведь мы не одни!!!
Zasik $$$
Zasik $$$
278
Лучший ответ
а не надо накручивать себя на пустом месте
не получилось почему? потому что вас не любят это тяжело принять но выдумывать не надо и все быстро пройдет
не парся лечится без проблемм возьми тур поезжай отдохни недельки две приедеш покажется все страшным сном цдачи
клин клином, и все о"К
перестать себя жалеть...)
Ирина Юрченко
Ирина Юрченко
27 122
Всё нормально! Это обычное состояние в таких ситуациях! Просто 3 м это ещё очень мало чтоб успокоиться! Твоё состояние это всё гормоны, стресс, эмоции и кучу разных химических процессов в организме! Ищи противоядие этому состоянию! Тут нужно много положительных эмоций и другой обьект обожания! Мне даже комедии помогали, смотрела их каждый день! Потом нужно как-то сменить обстановку, побольше общайся с друзьями и знакомся с другими девушками! Чем больше будешь знакомится с другими тем быстрей найдёшь ту которая лучше этой! И поверь не ты один такой, и очень многие прошли через это! Просто времени надо побольше чтоб не думать о ней! Я например 10 лет назад очень любила одного парня что даже жить не хотелось! А сейас думаю и что я в нем тогда нашла? Вообще не интересный тип! И еслиб он тогда не бросил меня то я бы ни когда не познакомилась с понастоящему мне очень дорогим и хорошим человеком! Так что ему ещё и спасибо за это! Вообщем так!)
Влад Господин
Влад Господин
19 387
По Вашему тексту видно, что Вы человек наблюдательный, ориентированный на внутренние переживания. Загвоздка в неверно расставленных приоритетах в уме. Попробуйте изменить точку зрения, чуть ее сдвинув. Например, посмотрите на ситуацию таким образом : раз мне дискомфортно в отсутствии данного человека, почему бы мне не освободиться от неприятных ощущений при помощи действий. Вам всего лишь нужно не бояться отказа, не ожидать результата и действовать, совершить то, что Вас освободит.
все в твоих руках
будешь тормозить упустишь счастье
Ольга Норкина
Ольга Норкина
11 559
а что есть таблетка особая? Чем лечиться собрался и от чего? Такие вещи только лечатся самовоспитанием, саморазвитием, самоопределением, самоактуализацией. А ты довёл себя до расстройства вегетативной системы. И что дальше? Ну скончаешься раньше времени. Может пора взяться за себя?
Старик это любофф, от неё нет лекарства! Есть только более сильные ингридиенты....
Анна Каширина
Анна Каширина
7 155
Значит для этого человека Вы не были дороги! Зачем же мучится обоим! ? Если есть возможность, съездийте отдохнуть на море, там романтики бери - не хочу! Не нужно себя так накручивать, жизнь продолжается! 100% той девушке сейчас не до Вас!
Вы сами себя пугаете подобными описаниями: одно только слово "расстройство" уже настораживает, а те симптомы, которые Вы описали, наверняка взяты из учебника клинической психологии.... (не обижайтесь). Если Вы хотите себя лучше узнать, как Вами сказано"раскрыть свой внутренний потенциал",то первое что стоит-не читать сложные книги, они создавались с другой целью. Во-вторых, задать себе правильные вопросы, которые помогут Вам лучше себя понять, оценить свое внутреннее состояние. Что касается той девушки, с которой у Вас не сложились отношения, при том, что видя ее у Вас разрывается сердце, также не стоит ее возводить в особые рамки представлений, как бы не казалось, что именно в ней зложена вся благодетель. (она обыкновенная деушка). Возможно, не последнее слово в Вашем состоянии играет одиночество, с вами нет близкого по-духу человека, который Вас понимал и поддерживал.
Петр Кузьмин
Петр Кузьмин
3 486
была у меня такая хрень, пережил! и ты переживешь если ты мужчина, а не слизняк! полюбить можно любую поверь, вот надо только учится управлять своими чуствами!
твоя фамилия Зайцев?)) )
ладно, шучу)) ) ну ты не бойся, не съест же она тебя)))
Максим Теткин
Максим Теткин
1 692
Ешь молись люби-)))
пройдет, забудется со временем, спортзал мозг хорошо проветривает или еще какие-нибудь увлечения, главное не быть в одиночестве.
У меня тоже такое было при расставании. Попробуйте чем-то заняться. Вам просто необходимо какое-то хобби. Такое дело, которое Вам нравится, благодаря которому Вы сможете хотя бы ненадолго отвлечься. Мне например очень помогли танцы, а ещё я стихи писала...
время не лечит, а посто тупо заплняет жизнь новыми событиями... а жаль..
время лечит, всё пройдёт
JA
Jaha Asrorov
397
такая же фигня, все также как ты описываешь
клин клином, все фигня
все верно. я еще пока не совсем справилась с такой же ситуацией-но я на выходе! ! для начала советую замкнуться в себе... подумать, посмотреть на себя в зеркало, побыть одному. . поразмышлять, погрызть себя.. . затем когда вы уже вдоволь собой насладились и одиночеством.. нужно заняться собой... как бы ни хотелось... знаю, что не хочется депрессия... надо звонить друзьям, просить помощи, и начинать выходить в свет... идти лучше всего на диско!!)) ) пить алкоголь, гулять, знакомица! ! даже если все эти люди глубоко противны.... раз сходить, два сходить, если есть возможность, езжай в крым! ! тусуйся, здесь легко познакомиться с более интересными людьми, чем та, о кой плачет сердце.... нужно веселиться во что бы то ни стало... переспать с кем то, закрутить романчик.... конечно спортзал, через силу... диета, ну а потом самое главное----тяжелая работа... так можно отключиться от всего, работа работа и работа.. .
и сил не будет страдать... не давай себе страдать! ищи общения! ! ищи работу! ! скоро я о нем совсем забуду... он мне никто... и она тебе никто.. просто чужой человек, на время ставший родным.... таких еще будет!!