КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ?
Во-первых, вам нужно это просто пережить, то есть дайте себе время. Не нужно требовать от себя того, чтобы вы как можно быстрее всё забыли, как можно быстрее перестали чувствовать боль. Придётся подождать и потерпеть. ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
Шаг первый – ОСОЗНАЙТЕ ПРОИЗОШЕДШЕЕ
. Первым делом нужно осмыслить произошедшее, признать факт расставания.
Шаг второй – ПРИМИТЕ
Это означает, что вы должны справиться с негативными эмоциями, которые наверняка вас захлёстывают. Вы обижены, даже злы на него (неё) за такое предательство, вы готовы обрушить свой гнев на кого угодно, и чувствуете, что вот-вот сорвётесь. Возможно, в вашу голову приходят мысли даже о мести.
Но негативные чувства нужно усмирить. Они не помогут вам вернуть любимого (любимую) , и ничего не изменят, по крайней мере, к лучшему. А вот дров наломать под воздействием негативных эмоций можно много.
На каждую свою негативную эмоцию найдите положительную, старайтесь их уравновешивать, а не накручивайте себя мыслями только о плохом! Старайтесь изо всех сил думать положительно и оптимистично.
Если в вашу голову лезут мысли о том, как вам было хорошо вместе, то сразу же старайтесь вспомнить всё, что вам не нравилось! Всё!
Шаг третий – ПРОСТИТЕ
Простить – значит понять. Вам очень нужно понять то, что у того, кто вас оставил, были причины уйти. Любой нормальный человек всегда стремиться туда, где ему лучше. Значит, в какой-то момент жизни у этого человека что-то произошло, какое-то событие, не важно, связано оно с вами или нет. Он (она) ушёл туда, где ему лучше! Вы поступили бы так же.
Вы понимаете это? Тогда простите!
Шаг четвёртый – ОТПУСТИТЕ
Вы всё ещё чувствуете привязанность к этому человеку. Вы чувствуете, что вам его (её) не хватает. Это нормально, ведь все мы ищем тех, с кем мы не чувствовали себя одинокими, с кем можно разделить свои радости и горести, просто поболтать или вместе помолчать, обнять, прижаться к кому-то.
Это привязанность.
Но люди – не домашние любимцы. Мы не можем их держать возле себя, и когда нам хочется, тискать их, ласкать и получать удовольствие от нежных «мурлыканий» .
Шаг пятый – ПОБЛАГОДАРИТЕ СУДЬБУ
за те возможности, которые вам ещё предстоит узнать, за новые шансы и перспективы! За новые знакомства и события, за новых людей в вашей жизни, новые ощущения и чувства!
За то, что вы расстались с тем человеком, который не смог сделать вас счастливой (счастливым) .
Шаг шестой – ОЦЕНИТЕ СВОЁ ПОЛОЖЕНИЕ
ВЫ СВОБОДНЫ!
вы теперь никому ничего не должны. вы сами решаете, как жить, что делать, с кем встречаться, а с кем нет. Вам всё доступно, вы всё можете!
Шаг седьмой – ПОСМОТРИТЕ В БУДУЩЕЕ вы можете менять свою жизнь так, как вам хочется. В вашей жизни освободилось вакантное место. вас ожидают интересные встречи, приятные знакомства, интересные предложения, выбор, в конце концов! Вы можете изменить своё будущее, привлечь в него нужные события, нужных вам людей.
Шаг восьмой – ВНЕСИТЕ В СВОЮ ЖИЗНЬ ИЗМЕНЕНИЯ
. Найдите новое увлечение, займитесь тем, чем всегда хотели заняться, но у вас на это небыло времени, например конным спортом или бальными танцами. Запишитесь на какие-нибудь интересные курсы. Займите себя чем-нибудь увлекательным, новым для вас желательно связанным с людьми и новыми знакомствами. Измените свой стиль, обновите гардероб, измените причёску, почувствуйте себя новым человеком – и вы увидите, как новые яркие события будут неизбежно вливаться в вашу жизнь.
Шаг девятый – ПОЗВОЛЬТЕ БУДУЩЕМУ ВЫМЕСТИТЬ ПРОШЛОЕ
Когда ваша жизнь начала меняться, появились новые увлечения, какие-то новые события, переживания, эмоции, чувства, позвольте новым событиям и перспективам новых событий, их возможностям, вашим мечтам и планам на будущее выместить мысли о прошлом.
Шаг десятый – ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ СЧАСТЬЕМ!
Вы прошли не простой путь. Но вы его прошли! Вы очень сильный человек. Теперь вы можете сделать что-то для других. У вас есть эта сила!
Расставания
Как забыть мужчину, которого ты любила, а он оказался не таким, каким был раньше?
Значит ты любила не его, а придуманный тобой образ этого человека)
Он каким был - таким и остался... .
Это вы в нём не хотели видеть того, что потом увидили.. .
Ибо вы были слепы - а теперь прозрели....
Это вы в нём не хотели видеть того, что потом увидили.. .
Ибо вы были слепы - а теперь прозрели....
пересмотреть свое отношение к любящему вас человеку
Он не оказался, а таким и был, вы просто не знали всех его граней.. . Не знаю, как забывать любимых
ни кaк просто посмотри нa сeбя нe он помeнялся a ты...
Люди не меняются, а раскрываются, при различных ситуациях.
никак. если и правда любила... .
один совет дам... прости ему все в чем не оправдал твои ожидания. и помни о нем доброе.. ведь оно было! так будет легче. поверь не просто слова сказала сейчас я. только научившись не попадайся впредь на удочку такую. горький опыт тоже опыт, и так или иначе это еще один урок жизни. не разбивайся, а иди дальше по жизни, и раскрашивай сама серые будни в яркие краски, и постепенно станет легче
один совет дам... прости ему все в чем не оправдал твои ожидания. и помни о нем доброе.. ведь оно было! так будет легче. поверь не просто слова сказала сейчас я. только научившись не попадайся впредь на удочку такую. горький опыт тоже опыт, и так или иначе это еще один урок жизни. не разбивайся, а иди дальше по жизни, и раскрашивай сама серые будни в яркие краски, и постепенно станет легче
Люди часто меняются в худшую сторону, возможно он не исключение
Я вот нашла себе замену и очень рада, что ушла от старых отношений! Удачи)
mojet nujno snachalo razobratsya pochemu on izmenilsya?
ты просто его не знала какой он на самом деле, вы часто путаете придумываете себе образ типа принц на белом коне, надо смотреть глубже, а забыть невозможно, только временно, все равно будешь вспоминать.
Похожие вопросы
- как забыть мужчину Которого очень люблю, но я ему безрозлична ...
- как забыть человека которого я люблю..а он меня уже не любит..он любит уже другую... раньше любил меня теперь другую...
- Как забыть ту, которая не любила и смешала тебя с грязью?
- Как забыть парня, которого очень люблю до сих пор. Мы расстались около 8 месяцев назад... Помогите!
- Что нужно сделать что б забыть девушку которую сильно люблю???
- Как забыть мужчину, которого люблю, но которому не нужна?
- А сколько времени вам понадобилось чтобы забыть человека которого вы любили в течение нескольких лет.
- Как забыть человека, которого ты любишь больше жизни?
- Как забыть человека, которого очень люблю?
- реву весь вечер(( поделитесь пожалуйста как вы ЗАБЫЛИ мужчину, который вам изменил, но вы его Безумно любите?