Как ты выходишь из депрессии? ))))

пиво вино телевизор)

Я туда не вхожу )))))))))

Поела, поспала, погуляла.

Осознанием того что депрессия мне не враг и не друг, а просто защитная реакция от перегрева нервной системы.
Что возникает она если в душе живет тревога и беспокойство, которые в свою очередь, НЕОБОСНОВАННЫ и иллюзорны, т. к придуманы в основном мною самим и преумножены, приукрашены моими страхами.
Когда по настоящему поймешь природу своей депрессии, беспочвенность и иллюзорность своих страхов, депрессняк проходит уступая место чему то другому.

Любовь .Вот выход из депресии! Нужно вновь влюбиться!

работа и спорт...)))

Пикирую до дна, встаю ей поперёк глотки-сбегает сама!))

я из нее не выхожу.... по ходу я там поселилась на вечно.... (

Труд!! ! Труд!! ! Труд!!!

2е хиросимы)))

общаюсь с друзьями

музыка

Иду с подругами развлекаться.

не вхожу туда)))..

Сожусь на мотоцикл.
Включаю любимую музыку.
И еду в другой город.
Когда проветришся, депрессия уходит.
А если сидеть и жалеть себя, то она никуда не денется.
Нужно идти дальше.
Ведь дорога возникает под шагами идущего...

Можно сделать что-то, что давно хотелось сделать, но руки не доходили. И вот она - первая улыбка, а дальше - выздоровление!

Для меня лично время лучший лекарь. Потому что депрессия может уйти на время, а нужно, чтобы она ушла совсем. Удачи!

думаю поездка загран. море, песок, новые впечатления) ) сам хочу скоро попробовать))

Лучший выход из депрессии - самоубийство. А если серьёзно - то забить на все проблемы. Живем только раз и тратить свое время на плохое настроение не стоит.: D

ем шоколад тока не много:)