как забыть того, кого сильно любишь?

Дай себе передышку. Страсть пройдет и поймёшь что не любовь.

проснуться с другим ...

Зачем стирать. Можно сделать этот опыт нетаким тревожащим. ЭОТ, и интегральное нейропрограммирование в помощь!

Почему так больно
Если ты оказалась в подобной ситуации, тебя может мучить вопрос: «Смогу ли я когда-нибудь вернуться к нормальной жизни?» И это понятно. «Любовь сильна, как смерть»,— писал царь Соломон . Возможно, разрыв с любимым — это самое тяжелое потрясение, с которым тебе пришлось столкнуться. Некоторые даже сравнивают его с маленькой смертью. Твои чувства могут пройти через несколько типичных этапов, например:
Отрицание. «Нет, это не конец. Через пару дней он передумает».
Гнев. «Как он мог со мной так поступить? Ненавижу его!»
Уныние. «Меня больше никто никогда не полюбит».
Принятие. «Все будет хорошо. Мне тяжело, но я с этим справлюсь».
Не сомневайся: эта последняя стадия обязательно наступит. Насколько быстро — зависит от разных факторов, например от того, как долго вы встречались и насколько сильно сблизились. Но что тебе делать сейчас?
Жизнь продолжается
Есть такая пословица: «Время лечит». Возможно, сразу после разрыва эти слова кажутся тебе пустым звуком. Но дело не только во времени. Представь, что ты поранилась. Ссадина со временем заживет, но больно-то сейчас. Сначала нужно остановить кровотечение и унять боль. Потом следить, чтобы в рану не попала инфекция. То же самое можно сказать и о сердечной ране. Сейчас тебе очень плохо. Но ты можешь уменьшить боль и не дать сердцу «заразиться» озлобленностью. Время сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:
● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать. В Библии говорится, что есть «время плакать» и даже «время рыдать» . Слезы вовсе не признак слабости. Даже Давид, храбрый воин, испытывая тяжелое эмоциональное напряжение, однажды сказал: «Каждую ночь моя постель влажна от слез, слезами омываю свое ложе» .
● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях».
На что тебе необходимо обратить внимание в отношении здоровья?
․․․․․
● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе . Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.
Какие цели тебе помогут?
․․․․․
● Рассказывай Богу о своих чувствах.

Ответ прост, патамучта твая жистиь афно. И самое лучшее, что в ней было это этот молодой человек. Если бы у тебя было любимое дело, верные друзья, дружная семья. То и не заметила бы исчезновение одного из ухажеров, епарей. (нужное подчеркнуть, не нужное зачеркнуть). Займись собой. Ва всех смыслах.

Начать смотреть по сторонам, а все, что связано с ним - вычеркнуть, убрать, не вспоминать.

Никогда не привязывайте к себе человека!
Отталкивать тоже не выход, но лучше относится как к брату или сестре. Ну я имею ввиду - можно потрахаться, а потом никаких обязательств. И не указывайте, особенно парням вроде меня, что делать, как себя вести, куда идти, и прочее.
Я хороший друг, и друзей берегу. Но никогда не женюсь - это вопрос выбора, и он продиктован моей внутренней свободой. Самое страшное -осознать, что ты отец, ты муж, ты расписан в документах, твоё имущество при разводе делиться.... это с какого ж перепугу я буду делиться тем. что горбом заработал за все года?
Много или мало -но это моё. Хочу сам - дам. Не захочу - фиг оттяпаешь у меня.
Советую не привязываться к людям, мы все в плену иллюзий, и часто не осознаем что нас поджидает к старости. Денег нет- но вы держитесь!
Теперь это формула выживания для каждого россеянина.

Полезно понять и обнаружить у того человека его отрицательные стороны и понять что он не лучше и не хуже остальных. Здорово помогает, когда этот человек высказывает плохие слова о нас, показывая свое истинное отношение и свою сущность. Тогда любовь превращается в ненависть. А ненавидеть легче.