Расставания
Как стать независимой и полноценной, чтобы спокойно жить одной и без мужиков (извините, если что, я просто щас агрессивная)
Общалась с другом по доте, все было классно. Он потом стал меньше мне внимания уделять, но продолжал мне приятные вещи говорить) Я поняла, что так долго не может длиться и решила, чтобы дальше не было больнее, оборвать все связи. Удалила его в дискорде, стиме в вк добавила в черный список. Горевала весь день, потом пришла в себя. Другой друг через день пишет, что типа мой бывший друг сказал, что ему похуй... Очень обидно, ведь я ему открыла свою душу, хотя я понимаю, что я сама во всем виновата. И я поняла, что не хочу ни к кому привязываться, но не могу! Я не могу быть одной, на меня сразу тоска нагоняется. Но и с кем то быть мне тяжело, как бы я не пыталась. Хочу быть самостоятельной, полноценной и спокойно уметь переносить одиночество. Я так разочаровалась в себе после этого, что я такая слабая. Помогите советом (
Не щас, а сейчас
Рафаэль Зубаев
Таких в печи сжигать
это врожденные особенности. с детства говорят психологи уже видно самодостаточных. они могут играть сами с собой, занимать себя. а ктото страшно боится одиночества и висит на мамке. потом повиснет на дядьке, дядька кинет-на детях, внуков рожай, дай мне смысл жизни моей-я хоть внуками займусь, дай мне путь. так что это генетика. есть женщины кто пугаются когда их дядя без них уходит в туалет, паника, кто будет им показывать путь теперь...)) чем заняться.. она не знает, она ничего не умеет кроме как быть +1.а так больше логики. зачем страдать по тому кто по тебе не страдает. зачем вообще страдать по мужику-это не женское дело в принципе, мама не для того нас рожала, развивать себя-появляется уверенность, свой доход, сама можешь себе позволить многое, больше самоуважения
Нужно хотя бы начать читать о том, как это сделать и для чего это нужно
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ
Все порой чувствуют себя одиноко. Это случается и с теми, кто на первый взгляд не испытывает недостатка внимания со стороны других. Ведь часто все зависит не от количества друзей, а от качества дружбы. Человек может постоянно находиться в окружении людей, но при этом не иметь настоящих друзей и чувствовать себя одиноким.
Одиночество может сказаться на твоем здоровье. Основываясь на результатах 148 исследований, ученые пришли к выводу, что недостаток живого общения может привести к преждевременной смерти и является фактором риска, который «в два раза опаснее ожирения» и «равноценен выкуриванию 15 сигарет в день».
Одиночество делает тебя уязвимым. Подчас человек, страдающий от одиночества, становится неразборчивым в выборе друзей. «Когда ты одинок, ты жаждешь внимания,— говорит молодой человек по имени Алан.— В голову приходят мысли: пусть лучше кто-то, чем никого. А это может привести к беде».
Гаджеты не спасают от одиночества. Вот что сказала девушка по имени Наталья: «Ежедневно я могла посылать СМС-ки и сообщения по электронной почте сотням людей, но при этом чувствовала себя ужасно одинокой». Подросток по имени Тимур испытывает нечто подобное. Он делится: «СМС-ки можно сравнить с легкими перекусами, а живое общение — с хорошим обедом. Перекус — это неплохо. Однако, чтобы насытиться, нужна полноценная еда».
ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ
Будь позитивным. Представь: ты заходишь на сайт, где люди обмениваются фотографиями, и видишь фото своих друзей на вечеринке, на которую тебя не пригласили. Станешь ли ты думать, что тебя намеренно обошли стороной, или же посмотришь на ситуацию положительно? Выбор за тобой. Если тебе неизвестны все подробности, то зачем предполагать худшее? Постарайся найти позитивное объяснение, почему тебя не пригласили. Чаще всего одиночество вызывают не какие-то конкретные обстоятельства, а наше отношение к ним.
Не делай обобщений. Когда тебе одиноко, ты можешь думать: «Меня никто никуда не приглашает» или «Меня всегда все избегают». От таких обобщений одиночество охватывает еще с большей силой. Ты попадаешь в замкнутый круг: чувствуешь себя изгоем, поэтому лишь больше обособляешься, от этого тебе грустно и одиноко,— и ты снова ощущаешь себя изгоем.
Включай в круг друзей тех, кто старше тебя. В Библии рассказывается о Давиде, который, будучи юношей, познакомился с Ионафаном, человеком на 30 лет старше его. Несмотря на разницу в возрасте, между ними завязалась близкая дружба . Ты тоже можешь найти такого друга. «Недавно я поняла, как здорово дружить с теми, кто взрослее,— говорит Кьяра, которой 21 год.— У меня есть хорошие друзья, которые старше меня на десятки лет. Мне нравится их зрелость и уравновешенность». (Библейский принцип: Иов 12:12.)
Находи пользу в уединении. Некоторые люди начинают испытывать одиночество, как только остаются наедине с собой. Но при этом совсем не обязательно чувствовать себя одиноким. Интересно, что Иисус Христос, хотя и был общительным, ценил моменты уединения . Почему бы не взять с него пример? Когда ты один, не томись одиночеством, а лучше воспользуйся возможностью спокойно поразмышлять обо всем хорошем, что есть в твоей жизни. Это поможет тебе стать еще более желанным другом
Все порой чувствуют себя одиноко. Это случается и с теми, кто на первый взгляд не испытывает недостатка внимания со стороны других. Ведь часто все зависит не от количества друзей, а от качества дружбы. Человек может постоянно находиться в окружении людей, но при этом не иметь настоящих друзей и чувствовать себя одиноким.
Одиночество может сказаться на твоем здоровье. Основываясь на результатах 148 исследований, ученые пришли к выводу, что недостаток живого общения может привести к преждевременной смерти и является фактором риска, который «в два раза опаснее ожирения» и «равноценен выкуриванию 15 сигарет в день».
Одиночество делает тебя уязвимым. Подчас человек, страдающий от одиночества, становится неразборчивым в выборе друзей. «Когда ты одинок, ты жаждешь внимания,— говорит молодой человек по имени Алан.— В голову приходят мысли: пусть лучше кто-то, чем никого. А это может привести к беде».
Гаджеты не спасают от одиночества. Вот что сказала девушка по имени Наталья: «Ежедневно я могла посылать СМС-ки и сообщения по электронной почте сотням людей, но при этом чувствовала себя ужасно одинокой». Подросток по имени Тимур испытывает нечто подобное. Он делится: «СМС-ки можно сравнить с легкими перекусами, а живое общение — с хорошим обедом. Перекус — это неплохо. Однако, чтобы насытиться, нужна полноценная еда».
ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ
Будь позитивным. Представь: ты заходишь на сайт, где люди обмениваются фотографиями, и видишь фото своих друзей на вечеринке, на которую тебя не пригласили. Станешь ли ты думать, что тебя намеренно обошли стороной, или же посмотришь на ситуацию положительно? Выбор за тобой. Если тебе неизвестны все подробности, то зачем предполагать худшее? Постарайся найти позитивное объяснение, почему тебя не пригласили. Чаще всего одиночество вызывают не какие-то конкретные обстоятельства, а наше отношение к ним.
Не делай обобщений. Когда тебе одиноко, ты можешь думать: «Меня никто никуда не приглашает» или «Меня всегда все избегают». От таких обобщений одиночество охватывает еще с большей силой. Ты попадаешь в замкнутый круг: чувствуешь себя изгоем, поэтому лишь больше обособляешься, от этого тебе грустно и одиноко,— и ты снова ощущаешь себя изгоем.
Включай в круг друзей тех, кто старше тебя. В Библии рассказывается о Давиде, который, будучи юношей, познакомился с Ионафаном, человеком на 30 лет старше его. Несмотря на разницу в возрасте, между ними завязалась близкая дружба . Ты тоже можешь найти такого друга. «Недавно я поняла, как здорово дружить с теми, кто взрослее,— говорит Кьяра, которой 21 год.— У меня есть хорошие друзья, которые старше меня на десятки лет. Мне нравится их зрелость и уравновешенность». (Библейский принцип: Иов 12:12.)
Находи пользу в уединении. Некоторые люди начинают испытывать одиночество, как только остаются наедине с собой. Но при этом совсем не обязательно чувствовать себя одиноким. Интересно, что Иисус Христос, хотя и был общительным, ценил моменты уединения . Почему бы не взять с него пример? Когда ты один, не томись одиночеством, а лучше воспользуйся возможностью спокойно поразмышлять обо всем хорошем, что есть в твоей жизни. Это поможет тебе стать еще более желанным другом
Тебе нужно проработать самоуважение и заняться повышением самооценки и уверенности в себе. Этим нужно планомерно заниматься КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Почитай психологические статьи по этим темам, начни работать над собой, и всё получится!
P.S.: а того друга точно задело то, что ты его удалила. Просто он из-за задетого мужского самолюбия не может в этом признаться.
P.S.: а того друга точно задело то, что ты его удалила. Просто он из-за задетого мужского самолюбия не может в этом признаться.
Надо тебе на курсы мужской психологии сходить и меня с собой прихвати.
Похожие вопросы
- Как наконец то смириться что меня бросили. я не нужна и спокойно жить уже. Вся жизнь реально скатилась Ещё и жру как хрю
- Не понимаю, как можно спокойно жить, есть-спать, зная, что где-то есть человек, который без тебя страдает, сходит с ума
- Что делать...Совесть проснулась и не даёт спокойно жить???
- Как отвязаться от бывшего мужа, который звонит по 10 раз в день, то чашку забыл, то молоток и не даёт спокойно жить?
- Скажите,почему последующие женщины бывших мужей не дают бывшим женам спокойно жить?Когда те гуляют натихаря от новых же
- Почему Бывшие жены после развода, не дают спокойно жить Бывшим мужьям???
- бывший парень не дает спокойно жить
- как справится со болью в душе? я ушел от жены и ребенка к другому человеку. теперь чувство вины не дает спокойно жить..
- он меня не любил, а ее полюбил. обида не дает спокойно жить. что делать? ведь я-то люблю!
- Девушки почему вам так нравиться. С нами рвать отношения? Что такой кайф для вас. А спокойно жить не как в Любви ?