Расставания
Когда утихнет боль от смерти любимого?
Может кто то в своей жизни пережил такое, хочу почитать истории людей, взрослых женщин которые когда то потеряли любимого навсегда, как потом жили, смогли ли жить, я чувствую что не могу, иногда кажется что боль настолько сильна что хочется отправиться следом, но мозг видимо так устроен, что дает передышку, но легче не становится... переписки, голосовые сообщения, фото, от этого так больно, хочется выговориться, я не знаю когда я смогу радоваться, строить кааие то планы, и увлеченно их осуществлять, сейчас мне очень больно, и я не вижу просветления, не вижу нормальной жизни у себя дальше, я существую, и очень скучаю, не хочу просыпаться, парень умер от наркотиков, 2 месяца прошло, но только хуже становится
Ага. Давайте и Вы за ним. Ксения, то, что произошло с ним, это логичный финал. А Вы что выбираете? Выбирайте жизнь. И живите!!! Каждый день живите! За двоих! Выходите на улицу и наблюдайте за всем, смотрите по сторонам, слушайте звуки, ощущайте аромат жизни. Никто не говорит, что будет легко. Но Ваш мужчина выбрал это. А Вы - нет.
КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ УТРАТЫ | ГЛАВНОЕ
1. ПРИНИМАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ ОТ РОДНЫХ И ДРУЗЕЙ
Решите для себя, сколько времени вам проводить с другими, а сколько — быть в одиночестве.
2. ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ И ВЫДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ НА ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Ешьте здоровую пищу, пейте достаточно воды и занимайтесь физическими упражнениями.
3. ВЫСЫПАЙТЕСЬ
Не забывайте, что сон необходим, чтобы справиться с усталостью, вызванной переживаниями.
4. РЕШИТЕ, ЧТО ЛУЧШЕ
Поскольку у каждого скорбь проявляется по-разному, найдите то, что поможет лично вам.
5. ИЗБЕГАЙТЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Не злоупотребляйте алкоголем и медицинскими препаратами, а также не прибегайте к наркотикам — это лишь добавит новых проблем.
6. СБАЛАНСИРУЙТЕ СВОЕ ВРЕМЯ
Чередуйте периоды горевания, общения и отдыха.
7. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ РАСПОРЯДКА
Обрести душевное равновесие вам поможет хороший распорядок жизни.
8. НЕ ПРИНИМАЙТЕ СЕРЬЕЗНЫХ РЕШЕНИЙ ВПОПЫХАХ
По возможности подождите год или больше, прежде чем принимать серьезные решения, о которых вы впоследствии пожалеете.
9. БЕРЕГИТЕ ПАМЯТЬ О ДОРОГОМ ВАМ ЧЕЛОВЕКЕ
Соберите коллекцию фотографий или вещей, связанных с умершим, или запишите в дневник дорогие сердцу воспоминания.
10. ВЫБЕРИТЕСЬ КУДА-НИБУДЬ
Смените обстановку — даже на день или несколько часов.
11. ПОМОГАЙТЕ ДРУГИМ
Сделайте что-то для других, в том числе для тех, кто тоже переживает из-за смерти дорогого вам человека. Так вы вновь почувствуете себя нужным.
12. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОИ ПРИОРИТЕТЫ
В новых для себя обстоятельствах решите, что для вас по-настоящему важно, и при необходимости скорректируйте свой жизненный курс.
1. ПРИНИМАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ ОТ РОДНЫХ И ДРУЗЕЙ
Решите для себя, сколько времени вам проводить с другими, а сколько — быть в одиночестве.
2. ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ И ВЫДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ НА ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Ешьте здоровую пищу, пейте достаточно воды и занимайтесь физическими упражнениями.
3. ВЫСЫПАЙТЕСЬ
Не забывайте, что сон необходим, чтобы справиться с усталостью, вызванной переживаниями.
4. РЕШИТЕ, ЧТО ЛУЧШЕ
Поскольку у каждого скорбь проявляется по-разному, найдите то, что поможет лично вам.
5. ИЗБЕГАЙТЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Не злоупотребляйте алкоголем и медицинскими препаратами, а также не прибегайте к наркотикам — это лишь добавит новых проблем.
6. СБАЛАНСИРУЙТЕ СВОЕ ВРЕМЯ
Чередуйте периоды горевания, общения и отдыха.
7. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ РАСПОРЯДКА
Обрести душевное равновесие вам поможет хороший распорядок жизни.
8. НЕ ПРИНИМАЙТЕ СЕРЬЕЗНЫХ РЕШЕНИЙ ВПОПЫХАХ
По возможности подождите год или больше, прежде чем принимать серьезные решения, о которых вы впоследствии пожалеете.
9. БЕРЕГИТЕ ПАМЯТЬ О ДОРОГОМ ВАМ ЧЕЛОВЕКЕ
Соберите коллекцию фотографий или вещей, связанных с умершим, или запишите в дневник дорогие сердцу воспоминания.
10. ВЫБЕРИТЕСЬ КУДА-НИБУДЬ
Смените обстановку — даже на день или несколько часов.
11. ПОМОГАЙТЕ ДРУГИМ
Сделайте что-то для других, в том числе для тех, кто тоже переживает из-за смерти дорогого вам человека. Так вы вновь почувствуете себя нужным.
12. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОИ ПРИОРИТЕТЫ
В новых для себя обстоятельствах решите, что для вас по-настоящему важно, и при необходимости скорректируйте свой жизненный курс.
Меня отпустило лет через 6. Но я явно что-то неправильно делала)
Наверняка, можно это пережить гораздо быстрее.
Наверняка, можно это пережить гораздо быстрее.
Не оставайся в одиночестве. Тебе сейчас нужен рядом надёжный любящий человек, который поддержит, поможет наладить жизнь. Может мама или подруга. Держись! Всё наладится, но нужно время. И не трави себе душу пересматривая фото и сообщения, сейчас тебе нужно успокоиться и отвлечься.
Примите соболезнования! мыслями поддерживаю!!! не уходите в себя, себе хуже * держитесь и не будьте одна.
Раздавишь так себя.
Похожие вопросы
- Оставил беременную на произвол судьбы. . когда утихнет боль, кто сталкивался?
- как суметь преодолеть боль и найти силы жить после смерти любимого человека?
- Утихла боль,успокоились нервы...но как навязчивая идея...Он...Почему?..Мы не будем вместе...может мало прошло времени?
- Как справиться с болью, после предтельства любимого (измены)?(((
- Как пережить эту боль? Бог отнял любимого человека.
- После смерти любимого не знаю как жить?
- Скажите, когда он/она уходит, что тяжелее: боль от потери любимого человека, или же чувство ущемленной гордости (предпоч
- как пережить боль, когда уходит любимый! подыхаю...
- Как справиться с болью? Только что любимый ушёл к бывшей.Прожили 3 года. Помогите не свихнуться....
- как пережить боль которую принес любимый человек?