Расставания

Снится бывший. Просыпаюсь в слезах. как избавиться от снов?

Как избавиться от снов о бывшем муже?
Прожили 25 лет, он изменил, живет с другой (вероятно, не уточняла). Развелись осенью Мы уже давно в разных городах. Не прощу, вернуть не хочу, уже не плачу по нему. Мы не общаемся, он везде у меня в блоке. Но, все чаще снятся сны про него... просыпаюсь в слезах... с облегчением понимаю, что это сон. Общаться с ним не планирую, обсудили все давно. Как избавиться от этих снов... Сегодня приснилось, что я позвонила ему сама, хотя понимаю, что не надо, нельзя... Трубку взял сын его новой бабы. Попросила передать трубку бывшему... вроде бы как он сказал - зачем ты звонишь сама, ты же просила тебе больше никогда не звонить, а сама звонишь.. чего ты хочешь?.. дальше проснулась в слезах. не смогла больше уснуть.
Жизнь стараюсь насытить активностью, есть поклонник, но... С каждым днем понимаю, что мне хорошо вообще одной. Без мужчины. Мне скоро 47. До старости далеко.
Muhtor Muhtasimov
Muhtor Muhtasimov
113
25 лет это длинный срок, его так просто не забудешь. Хоть вы и стараетесь его вычеркнуть из своей жизни всеравно обида на человека осталась, а это сильная эмоция и если днем вам удается ее подавлять то ночью мы не имеем контроля над нашими мыслями и снами, поэтому мы и видим сны, часто того не желая. А это просто способ организма переработать эмоцию. В идеале вам стоит проработать это чувство обиды, чтобы от него избавиться. Можете написать письмо обиды, перечислите все то о чем вы злитесь, в чем обвиняете человека, что плохого он вам сделал. А потом в конце постарайтесь обстрагироваться от него и найти то, чему благодаря этому человеку и этой ситуации вы научились, за что вы ему благодарны. И оставьте в сердце только хорошее. Например вы благодарны за то, что он ушел сейчас а не 10 лет спустя, что вы еще молоды и у вас есть шанс и возможность прожить жизнь так, как вам хочется, пожить для себя и тд. Если вы верующий человек - сходите в церковь. В любом случае прошло еще мало времени с момента вашего официального расставания и организму нужно время чтобы перестроиться. Удачи вам, и душевного спокойствия
Олеся Архипова
Олеся Архипова
6 256
Лучший ответ
Muhtor Muhtasimov спасибо большое! Да, все так и есть. И где-то глубоко в сердце живет любовь. Я благодарна бывшему мужу за детей, за счастливые годы. Но, простить никогда не смогу предательство. И даже смирилась с тем, что столько лет была жертвой абьюза. Ну, сама виновата. Смирилась, жила с этим. Я искренне любила своего абьюзера. Только вот измену не прощу и делать больно больше не позволю.
"С каждым днем понимаю, что мне хорошо вообще одной. Без мужчины" - тогда отнеси данный сон кошмарам! А я так ни считаю, мне на днях будет 50. До старости далеко.
ЕР
Евгения Рогозинская
88 832
Muhtor Muhtasimov я просто не так давно сняла розовые очки)) Все мужчины изменяют. Просто кто-то это не умеет хорошо скрывать. Как мой бывший, например. Это не мои слова - это слова мужчин. Поэтому не хочу больше замуж и жить с мужчиной - не верю в верность и честность. Если это считается старостью... ну, ок. Значит, я старая) Только вопрос не про это. А про то - как избавиться от снов.
поставьте литру святому Архимагу Моральности
Gulmira Kapanova
Gulmira Kapanova
91 784
Старость твоя уже пришла, милая. если твы этого до сих пор не поняла - тебе придется несладко...
Амико Мисаки
Амико Мисаки
58 686
Muhtor Muhtasimov Спасибо, милый...
попросите в храме Николая Угодника, если вам это полезно избавить от этого воспоминания
ОП
Ольга Полинковская
31 136
Muhtor Muhtasimov Нонночка, спасибо! Я и сама думала, что надо бы в храм... Я понимаю, что дело в том, что не могу его простить. Но, я правда не могу. Я старалась, но не получается. Обида живет в сердце.

Похожие вопросы