Воспитание детей

кружится голова!! Вопрос внутри

помогите пожалуста, что мне делать если я кормлю ребенка грудью, кушаю все что можно ну кроме отдельных продуктов (цибулю, чеснок, и т.д.) а голова кружится как от голодания?? Я себя не морю голодом но почему голова кружится??чуть ли в обморок не падаю
KY
Kamila Yusupova
377
потому что ешь не то, гемоглобин может низкий. Кушай грецкие орехи, ялоки зеленые и красные, курагу. Чай пей сладкий. С бутербродами. Больше спи. Легла-ребенка рядом, он сосет-ты спишь, он спит-ты спишь. Гуляешь если с ним, то не садись-спокойно прогуливайся, дыши воздухом. а причин для головокружений может быть масса. Если от более сытной пищи и сна все наладиться. то идти к терапевту смысла не будет, а вот если нет-тогда сходи к врачу. может у тебя давление меняется.
Наталья Апрелкова
Наталья Апрелкова
35 059
Лучший ответ
железа не хватает, орехи+гранаты+/по рекомендациям врачей, если можно спец. таблетки /железо
Попробуйте давление пару дней померять и по пару раз... наверное давление падает и желательно спите с ребёнком днём,, может очень устаёте..
Наверно, дите хорошо Вас сосет. много энергии на выработку молока идет. кашки кушайте, они энергонаполняющие. чаек сладкий с молоком. я еще грецкие орехи активно ела и булку белую со сладким чаем. Булка - не лучший вармант, но что делать, если хотелось?
Возможно кислородное голодание? Как часто Вы на улицу ходите, как часто проветриваете комнату? (во всяком случае у меня причина головокружений была в этом) .
Возможно - проблема в недостатке витаминов всё таки ...попейте комплекс витаминчиков, которые пили во время беременности. .
Выше часто упоминается гемоглобин, гранаты вам вряд ли можно (у ребёночка может быть реакция) , а вот говядина очень хорошо поднимает гемоглобин и грецкие орехи (но не увлекайтесь, от них тоже малышу может быть плохо - моему полгода, а он на них до сих пор реагирует).
Anahit Kirakosyan
Anahit Kirakosyan
7 162
скорее всего правы те, кто про гемоглобин вспомнили, после родов это частое явление, сдайте анализ, и пролечитесь, только изменениями в питании гемоглобин не поднять
Поинтересуйтесь каков состав вашей крови. Может гемоглобин низкий.
SK
Shahmina Karipova
2 112
гемоглобин низкий кушай витамины, творог орехи, а то зубы крошиться начнут недай бог, удачи