у моего ребенка плохой аппетит, что делать?

моему малышу 2,4 года. раньше кушал все, аллергии ни на что не было. был только стул не регулярный, а сейчас он толком ничего не кушает, зато какал нормально как все. тут и вовсе ничего не ел кроме хлопьев детских, еле как напичкала его под конец дня лапшой и яичницей. любимые блюда ему готовила но все тщетно. любит лапшичку, рис, гречку на молоке, курочку вареную, рыбку.... раньше хоть половину тарелки съедал, а сейчас и ложечки не съедает. мал мало да подтянет со стола что нибудь. что делать? может витамины какие нибудь? или я не знаю что.... гулять мы выходим что бы проголодаться но тоже не много то и помогает. что еще мжно сделать???? переживаю очень. душа не на месте