Плохой сон и укачивание

просто перестать укачивать. дети почти все плохо спят.

выходите почаще на прогулку, предварительно хорошо покормив

Да вы прям обнаглели, мамочка :) в 2 месяца младенец без просыпа дрыхнит по 4 -5 часов . Это называется зажрались! Почитайте нормы сна, сколько в вашем возрасте должен спать младенец, суточная норма считается. Если суточную норму высыпает, значит все в порядке. А качать или нет — ваше решение, но с качанием засыпает быстрее.
Вам надо не дела бежать делать, а спать всесте с младенцем ложится. Тогда будет полегче состояние.

Может молока ему/ей не хватает?
Вы на ГВ или ИВ?
Обычно в этом возрасте как наедятся хорошо, дрыхнут часа 2 - 3. Потом снова смена подгузника, кормежка и спать.
Попробуйте чаще кормить или докармливать смесью, если вдруг грудного молока не хватает. По согласованию с педиатром.

Еще в коляске на улице хорошо спят. Сами ходите почаще, мужа отправляйте и бабушек с дедушками подключите, если они рядом.

С педиатром участковым надо решать.

Во время УКАЧИВАНИЯ надо напевать ему:

И когда на море КАЧКА

И бушует ураган,

Приходи моя МОРЯЧКА -

Я любовь свою ОТДАМ!

Рай будет на пенсии ) Укачка, как и сон в вакуумной тишине, не более чем привычка младенца, на мой взгляд. Можно отучить. Да и вообщем, у вас все норм, может вам просто сна не хватает?)