Детское здоровье

Ребенок сутулится-посоветуйте упражнения.

Книжку на голову и почапал!
Виктория Трошина
Виктория Трошина
5 982
Лучший ответ
Есть специальные ремни для осанки, а лучше физкультура постоянно или секция...
Сходите к мссажисту. Сделает курс и подскажет гимнастику и упрожнения
poctoeanno napominat`.
Отдайте в плавательный бассейн, танцы ( лучше бальные (, ну а моему сыну модельное агенство очень помогло.
Рита Коледа
Рита Коледа
3 216
укреплять спину надо подтягивания например
Нужно вставть к стеночки вплотную каждый день по 10 мин. с поднятыми руками и весеть на турнеке
моему ребёнку помогли спортивные -бальные танцы... год проходили и сутулость прошла... может и вам попробывать... берут на танцы с 5-6 лет
Майя Шамши
Майя Шамши
1 257
С сайта компании Смартстул:

Почему школьникам сложно держать спину прямо, сидя на обычном (с горизонтальным сиденьем) стуле?

Потому что они еще умеют слушать свой организм. Дети прекрасно чувствуют, насколько неудобно сидеть на обычном стуле с горизонтальным сиденьем. Поэтому они интуитивно наклоняют стул вперед, обеспечивая естественный тупой угол между бедром и корпусом. Такое положение позволяет легко поддерживать естественный прогиб (лордоз) в пояснице и сохранять спину прямой. Но взрослые обычно запрещают детям качаться на стульях, и им приходится наклоняться вперед, чтобы распределить центр тяжести. Они просто вынуждены принимать позу банана или крючка, столь раздражающую родительский глаз.

Именно благодаря наблюдениям за качающимися на стульях школьниками, в 60-х годах родилась идея создания правильных с точки зрения физиологии стульев. Так на свет появился первый коленный стул.
Ключевой принцип заключается в том, чтобы обеспечить тупой угол между бедрами и телом. Это достигается благодаря наклонному сиденью.

У школьников скелет находится в стадии постоянного роста, поэтому залогом формирования правильной осанки и прямой спины является именно то, в каком положении школьник сидит, делая уроки.

Правильный стул НЕ МЕШАЕТ телу держать спину прямо. Мышцы-стабилизаторы включаются в работу, исправляется осанка.

Смартстулья бывают трех видов: коленные, динамические, и стулья- седла....