Детское здоровье
Народные средства, чтобы остановить быстрое развитие близорукости у детей.
Зарядка для глаз... только её нужно выполнять чтоб зрение в норму пришло....http://www.medpulse.ru/health/sight/prophylaxis/4662.html
Мы живём не в каменном веке, народной медициной при быстром темпе потери зрения не поможешь и только упустишь время. Нужно обратиться в офтальмологический центр на обследование, возможно необходима лазерная коррекция.
Как исправить зрение по методу Бейтса
Исправить зрение, даже если у вас большой “минус” или “плюс”? Разве это возможно?
Возможно, но вам придется потрудиться. Выполняйте эти упражнения каждый день, не ленитесь – и все получится!
Инструкция
Уровень сложности: Непросто
1 шаг
Поменяйте очки или линзы на более слабые. Никогда не носите очки с тем же минусом или плюсом, что и ваше зрение! Пусть они будут слабее на 1-1,5 диоптрии. Да, сначала будет нелегко, но результат того стоит!
2 шаг
Выполняйте гимнастику для глаз:
1. Поднимаем глаза вверх-опускаем вниз. Вверх-вниз.
2. Вправо-влево.
3. Вправо-вверх. Потом влево-вниз.
4. Наоборот: вправо-вниз. Потом влево-вверх.
5. Рисуем прямоугольник глазами. Сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
5. Рисуем глазами циферблат. Останавливаем взляд на воображаемых цифрах: 12, 3, 6, 9. Затем наоборот: 12, 9, 6, 3.
6. Рисуем “змейку” глазами слева направо: вверх-вниз-вверх-вниз. Потом справа налево.
Все упражнения выполняем легко, плавно, не напрягаясь! Это очень важно!
После каждого упражнения легко моргаем глазами, снимая напряжение!
первую неделю делаем не более 3-х повторов каждого упражнения!
3 шаг
Повороты. Выполнем как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Поворачиваемся вправо-влево, напевая какую-нибудь приятную песню. Ни на чем не концентрируемся. Выполнять не меньше 70-ти поворотов.
4 шаг
Упражнения с солнцем. Делаем повороты с закрытыми глазами, повернувшись к солнцу. Выполнять на закате или на рассвете. Ни в коем случае не в полдень! Поворачиваясь, мысленно отмечаем про себя: солнце слева, солнце справа.
Время выполнения не менее 5-ти минут, 2 раза в день.
Если солнца нет, можно использовать свечу в темной комнате.
После этого упражнения делаем пальминг!
5 шаг
Пальминг. Закрываем глаза, как показано на рисунке, руками. Глаза закрываем. представляем черный цвет, без цветовых пятен и бликов. Или думаем о чем-нибудь приятном. Расслабляемся. Выполнять не менее 4-х раз в день, чем чаще – тем лучше! Время выполнения 5-10 минут. Лучше больше, чем меньше. Этого упражнения вам никогда не будет много!
6 шаг
Одно из самых мощных упражнений для восстановления зрения! Делаем повязку для глаз из какого-нибудь светонепроницаемого приятного на ощупь материала. . Завязываем глаз, как пираты из сказки. Глаз под повязкой должен быть открыт! Делаем любую работу по дому, читаем, смотрим телевизор. Через полчаса снимаем повязку, делаем пальминг и надеваем повязку на полчаса на другой глаз. Чем больше вы будете выполнять это упражнение, тем скорее увидите!
7 шаг
Скачайте видеокурс профессора Жданова и занимайтесь по нему.
Исправить зрение, даже если у вас большой “минус” или “плюс”? Разве это возможно?
Возможно, но вам придется потрудиться. Выполняйте эти упражнения каждый день, не ленитесь – и все получится!
Инструкция
Уровень сложности: Непросто
1 шаг
Поменяйте очки или линзы на более слабые. Никогда не носите очки с тем же минусом или плюсом, что и ваше зрение! Пусть они будут слабее на 1-1,5 диоптрии. Да, сначала будет нелегко, но результат того стоит!
2 шаг
Выполняйте гимнастику для глаз:
1. Поднимаем глаза вверх-опускаем вниз. Вверх-вниз.
2. Вправо-влево.
3. Вправо-вверх. Потом влево-вниз.
4. Наоборот: вправо-вниз. Потом влево-вверх.
5. Рисуем прямоугольник глазами. Сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
5. Рисуем глазами циферблат. Останавливаем взляд на воображаемых цифрах: 12, 3, 6, 9. Затем наоборот: 12, 9, 6, 3.
6. Рисуем “змейку” глазами слева направо: вверх-вниз-вверх-вниз. Потом справа налево.
Все упражнения выполняем легко, плавно, не напрягаясь! Это очень важно!
После каждого упражнения легко моргаем глазами, снимая напряжение!
первую неделю делаем не более 3-х повторов каждого упражнения!
3 шаг
Повороты. Выполнем как с открытыми, так и с закрытыми глазами. Поворачиваемся вправо-влево, напевая какую-нибудь приятную песню. Ни на чем не концентрируемся. Выполнять не меньше 70-ти поворотов.
4 шаг
Упражнения с солнцем. Делаем повороты с закрытыми глазами, повернувшись к солнцу. Выполнять на закате или на рассвете. Ни в коем случае не в полдень! Поворачиваясь, мысленно отмечаем про себя: солнце слева, солнце справа.
Время выполнения не менее 5-ти минут, 2 раза в день.
Если солнца нет, можно использовать свечу в темной комнате.
После этого упражнения делаем пальминг!
5 шаг
Пальминг. Закрываем глаза, как показано на рисунке, руками. Глаза закрываем. представляем черный цвет, без цветовых пятен и бликов. Или думаем о чем-нибудь приятном. Расслабляемся. Выполнять не менее 4-х раз в день, чем чаще – тем лучше! Время выполнения 5-10 минут. Лучше больше, чем меньше. Этого упражнения вам никогда не будет много!
6 шаг
Одно из самых мощных упражнений для восстановления зрения! Делаем повязку для глаз из какого-нибудь светонепроницаемого приятного на ощупь материала. . Завязываем глаз, как пираты из сказки. Глаз под повязкой должен быть открыт! Делаем любую работу по дому, читаем, смотрим телевизор. Через полчаса снимаем повязку, делаем пальминг и надеваем повязку на полчаса на другой глаз. Чем больше вы будете выполнять это упражнение, тем скорее увидите!
7 шаг
Скачайте видеокурс профессора Жданова и занимайтесь по нему.
морковки и черники побольше кушать
а вообще гимнастика для глаз хороша, нам помогло
а вообще гимнастика для глаз хороша, нам помогло
напр, гимнастика для глаз
=============
3р в день
1) вверх-вниз
2)лев. нижн. угол-верхн. прав. угол
3)прав. нижн. угол-лев. верхн. угол
4)полукруги- лев. верхн. угол-прав. верхн. угол
5)полукруги-лев. нижн. угол-прав. нижн. угол
6)круги слева направо
7)круги справа на лево
8)вверх-вниз
(каждое из них по 10раз)
============
якобы какое-то тибетское средство - закинуть голову на сколко можно назад, и смотреть сколько можешь на точку между глазами
=============
3р в день
1) вверх-вниз
2)лев. нижн. угол-верхн. прав. угол
3)прав. нижн. угол-лев. верхн. угол
4)полукруги- лев. верхн. угол-прав. верхн. угол
5)полукруги-лев. нижн. угол-прав. нижн. угол
6)круги слева направо
7)круги справа на лево
8)вверх-вниз
(каждое из них по 10раз)
============
якобы какое-то тибетское средство - закинуть голову на сколко можно назад, и смотреть сколько можешь на точку между глазами
согласен с ланой, всётаки народные средства хоть и бывают хорши но их надо знать, прежде всего обследование, так как например еслиесть дисбактериоз, а он есть почти у всех, тоот народных средств, как и от лекарст будет мало толку
Очки-тренажеры, зарядка для глаз и витамины для зрения
Похожие вопросы
- Какими народными средствами можно лечить насморк у 7-мес. ребенка?
- Подскажите есть эфективные народные средства как быстро вылечить 3-х годовалово ребенка от простуды?
- Подскажите народное средство от кашля для 4-х летнего ребенка. Кашель сначала сухой, затем влажный. Устали от лекарств.
- Подскажите Народные средства от кашля (лая). Врач Амбробене выписал. Ребенку 5 лет. Температура 37.
- какие есть народные средства остановить рвоту у маленьких детей 5 лет
- Как вылечить сильный кашель у ребенка при бронхите народными средствами? ТОЛЬКО из личного опыта!!!
- Help!Народное средство от насморка для ребенка 2 лет
- Здравствуйте, добрые люди. Посоветуйте хорошее народное средство от влажного кашля для ребенка 4 лет.
- Заболел ребенок!Пожалуйста,мамочки,подскажите какими народным средствами вы лечите детей от кашля и насморка...
- Как вылечит насморк у ребенка 3 лет, когда никакие лекарства не помогают. посоветуйте народные средства.