Помогите пожалуйста кто знает ?

ты маг электричества))) шучу_!! лучше обратись к врачу !

тоесть у вас болезненное сжатие мышцев - спазм? тогда вам нужно пить магний. магнеБ6 например. также его много в апельсинах, гречке и шоколаде. ну список продуктов и в и-нете посмотреть можно.
а если это просто покалывание и онемение легкое - тогда у вас нарушено кровообращение конечности. а тут уже разные вещи могут быть. самое простое - во сне належали. как говорят рука затекла, кровь застоялась. немного массажа и она пройдет. если у вас это носит постоянный характер, значит вам нужно к терапевту - проверять сосуды. может быть пониженное давление, может быть высокое количество тромбов или даже холестерина на стенках.. . если только пальцы немеют и покалывают - каждый палец "отвечает" за определенный орган. вернее, он с ним связан. например мизинец отвечает за сердце, другие - за печень, почки, ЖКТ и т. д.
если у вас болит в груди и отдает в левую руку - это признак ишемической болезни сердца, возможно прединфарктное состояние (не дай Бог конечно! )
в любом случае, вам нужно идти к терапевту - это его профиль. опять-таки, если боли не зависят от того, спали вы только что или нет. вам необходимо обследование. а наша задача - только сориентировать, сделать пару предположений.
выздоравливайте!

к невропатологу надо подойти, это видимо нерв - может пережали, застудили или порез когда то был

Бывает если я ударю локоть об угол нечаянно, то меня как током пронзает, потом сразу проходит, ну очень больно. А еще бывает так мышцы сокращаются. Ну, а лучше сходить к терапевту на прием.