Детское здоровье

А правда, что детям до 14 лет вреден черный и зеленый чай?

Нет, не правда! Очень крепкий чай в неограниченном количестве вреден и взрослым.
Чай состоит из очень важных и полезных веществ: эфирные масла, витамины, аминокислоты, минералы – цинк, калий, йод, фтор, медь. В зеленом чае количество растворимых веществ гораздо больше, зато в черном чае больше эфирных масел. Интересный факт: в зеленом чае содержится количество белка, равное такому же количеству в фасоли и горохе. Так же чай содержит ферменты и различные кислоты – яблочную, янтарную, эти вещества способствуют сбросу лишнего веса. Чай – мощный поставщик витаминов группы В, витамина PP (показан аллергикам) и С. В зеленом чае витамина С в 10 раз больше, чем в черном. Содержащийся в зеленом чае катехин подавляет вещества, вызывающие мутацию клеток, таким образом, защищая организм от рака, так же в нем содержится танин – вещество, в 20 раз эффективнее витамина Е сохраняющее молодость. Таким образом, чай – это биологически активный коктейль. Когда нельзя пить чай? С самого утра на пустой желудок. Чай – достаточно насыщенный продукт, желудок вряд ли воспримет его спокойно.
АА
Анастасия Авраменко
59 312
Лучший ответ
если употреблять концентрированную заварку в чистом виде то да.
Юля Балабанова
Юля Балабанова
79 127
Нет, просто не надо им крепкий наливать.
Нина Меньшова
Нина Меньшова
69 913
Вредно ТВ смотреть и не думать, а чай полезен всем.
Nataliya Shtanbakh
Nataliya Shtanbakh
51 104
Это стимуляторы, лучше их не употреблять.
Неправда
нет! не правда так как полезное не может быть вредным, зеленый чай полезен как взрослым так и детям .Но много бы я не давал, и зеленый и черный чай поднимают тонус, трудно будет спать потом уложить ))) сам занимаюсь чаем и много что про него знаю www.chay-ok.com
это правда????
KM
Kris Me
1 339
Кто тебе такой бред сказал? Главное, чтоб не крепкий и в меру.))