Детское здоровье

Почему нужно дышать через нос,а не через рот?

Для того, чтобы мы простудились, возбудителям острых респираторных заболеваний нужно попасть в верхние дыхательные пути и там закрепиться на слизистой оболочке. Об одном из способов «запереть» входные ворота для инфекции .
- Самое главное – не допустить переохлаждения верхних дыхательных путей, всего организма. Для этого приучите себя всегда дышать через нос. Если этому что-то мешает (например, искривленная носовая перегородка) , то причину нужно устранить с помощью медиков.

Дело в том, что при дыхании через нос воздух прогревается значительно лучше, чем при дыхании ртом. Так, если температура воздуха на улице один градус тепла, то проходя через нос, он нагревается до 25 градусов, а при дыхании через рот только до 20.

Другими словами, в первом случае меньше опасности вызвать переохлаждение верхних дыхательных путей, которое снижает способность организма противостоять инфекции.

Если же тяжелая физическая работа, тренировка на открытом воздухе требует от вас ротового дыхания, нужно кончик языка прижимать к небу. Тогда холодный воздух, обтекая препятствие, будет прогреваться сильнее. И откажитесь от привычки громко разговаривать и поедать мороженое на холоде.
Т*
Татьяна ***
21 852
Лучший ответ
зимой в носу воздух согревается и не приводит к заболеваниям горла, а летом фильтруют носом пыль
А когда насморк? ? Плюс рот скотчем заклеили? И ушами дышать придется...
Larissa Akhmetkhanova
Larissa Akhmetkhanova
98 745
Потамучто воздух согревается, увлажняется, очищается а только потом попадает в гортань
Лариса Фролова
Лариса Фролова
10 314
В носу воздух холодный согревается, а во рту нет, и горло может заболеть.
И вообще - нос-чтоб дышать, а рот -чтоб есть
Lily Obraen
Lily Obraen
8 353
Потому что нос для этого предназначен. И в носу есть волосики, которые играют роль фильтра и не дают попадать пыли и другой дряни в легкие.
Проходя через нос, воздух согревается и очищается, а при вдыхании через рот этого не происходит.
Ирина Ерёмина
Ирина Ерёмина
3 525
Проходя через носовые каналы воздух успевает принять оптимальную температуру, ворсинки в носу выполняют роль фильтров.
Потому что нос - это фильтр.
нужно дышать через нос т к идет во-первых теплорегуляция воздуха во-вторых очищение и в-третьих так удобней а выдыхать через рот
Через нос в лёгкие меньше гадости попадёт чем через рот.
Леся Шевченко
Леся Шевченко
1 657
В носу ворсинки, задерживающие бактерии, а через рот будут поступать нежелательные бактерии, можно тяжело заболеть
Zarina *******
Zarina *******
1 548
Потому-что в носу есть ворсинки, которые фильтруют пыль, а слизистая "разбирается" со всякой другой дрянью. Во рту только язык с зубами - много не поймают....
Потому что если дышать ртом, особенно зимой, то это самый короткий способ простудиться или схлопотать бронхит
Потому что проходя через носовой ход воздуз согревается и очищается. Именно поэтому невозможность носового дыхания приводит к различным заболеваниям верхних дыхательных путей.
Чтобы кишки не постуить
Потому что, когда дышите через рот, в мозг проникает только 70 % кислорода, это очень вредно.