Высокое давление и болит голова

Если экстренно, то Капотен, но это только врач должен дозировку назначать, чтобы не навредили вы себе.
А вообще, с давлением не шутят.
Вам бы следовало обследоваться, а то дождётесь, что придётся таблетки пить уже на регулярной основе.
Потому что пить первые попавшие под руку таблетки не только бесполезно, но и опасно.
Каждый препарат действует по-своему: нормализует кровоциркуляцию, расслабляет спазмированные сосуды, купирует болезненность и снимает воспалительные процессы.

Хорошо себя зарекомендовали: Атенолол. Бипролол. Тенорик. Метопролол.

Из наиболее известных выделяют: Верапамила гидрохлорид. Нифедипин. Изоптин. Финоптин. Циннаризин.

Снимают спазмирование мышц и способствуют расширению сосудов такие препараты как: Дротаверин. Гидралазин. Бендазол. Магния сульфат. Папаверин.

Расширяют просветы сосудов, стабилизируя состояние человека: Ренитек. Энап. Тарка.

Можно проделать такие манипуляции:
Опустить ноги в ванночку с водой в 40 C.
Подержать там ступни 15-20 минут, подливая кипяток из ковшика.
Горчичники всегда помогали при сосудистой дистонии и повышенном кровяном давлении.
Горчичный пластырь необходимо наклеить в область затылка или шеи.
Также помогает и горчичный порошок, насыпанный в носки.
Лечение головной давящей боли проводится точечным массажем.
Надавливания подушечками пальцев должны быть не резкими, а плавными, начиная от мочек ушей, заканчивая затылком и шеей.
Если часто болит затылок, можно воспользоваться компрессом.
Махровое полотенце нужно смочить в холодной воде и положить на больной участок. После закрыть глаза и полежать так 15-20 минут.
Если добавить в воду несколько капель эфирного масла, эффект будет заметней и спазмы пройдут быстрее.
Лекарства, принятые внутрь, станут не менее эффективными:
Чай с ромашкой, сахаром и цедрой лимона.
1 маленькая ложка травы заваривается в стакане кипятка и настаивается около получаса.
30 капель настойки пустырника, разбавленные в ¼ стакана воды, помогают снять боли в голове.
Также можно воспользоваться таблетками валерианы.
Их следует пить дважды в день до еды.
Настойка из клевера.
Её готовят заблаговременно.
Литровую банку полностью заполняют сухими цветочками и заливают 0,5 л водки. Закрывают и оставляют в темноте на 14 дней.
Как только начинается приступ, необходимо выпить большую ложку настоя и запить тёплой водой.

Регулярно следует проветривать жилое помещение.
Отказаться от алкоголя и курения.
Если имеется лишний вес, постараться бороться с ним, придерживаясь правильного питания.
Исключить употребление большого количества кофеинсодержащих напитков. Заниматься спортом.
Полноценно отдыхать.
Гипертоникам нельзя посещать парные, бани, сауны.
Это может привести к усугублению ситуации.
Желательно проводить много времени на свежем воздухе, прослушивать спокойную музыку, обеспечить себе покой.

Какие цифры? Быстро сбить очень высокое - капли фармадипин или таблетки нифедипин. Не очень повышенное - андипал, папазол.
Вообще - обследование и подбор препаратов для регулярного применения с помощью врача. Из "домашних" средств - каркадэ, калина, ограничение соли и копчёностей, снижение веса.

При гипертонии помогает правильный образ жизни и регулярный прием лекарств, при чем не от балды, а подобранных терапевтом. Для каждого свой набор. Обратитесь ко врачу срочно, это серьезное заболевание. если очень плохо вызывайте скорую.

Самолечением не занимайтесь, лучше к врачу

С давлением не шутят. Скорую вызывайте, это их работа. Ну и к врачу конечно.

1. С кофеином переборщил
2. Зубы возможно кариес