Высокое давление.. . Как с этим бороться? Я подросток.

Посетите врача и выполняйте все его предписания и назначения.
Кстати, большие физические нагрузки Вам наверняка противопоказаны.

Ограничены физ нагрузку и обратитесь к врачу.

а врачи что говорят? вам бы не на форумах ответы то искать- вопрос же серьезный! насоветую вам, а ответственность за свои советы никто не несет.

Есть таблетки от давления. Сбрасываешь давление, когда отдыхаешь, спишь. А когда спортуешь. глотаешь больше глюкозы. И нужно перейти на тестероновое питание по Ольге Бутовой. молодец, что вовремя занялся этой проблемой.

это же очень много, надо к специалисту немедленно

в таком возрасте и даавление. сто процентов курите, бросайте курить и бросайте качалку, пропейте циннаризин и пантогам, всё пройдёт, меньше нервничаете

К врачу если приступы.
Режим сна соблюдать строго - это очень сильно влияет! то есть ночью спать а днем бодрствовать (если ночью не спал или поздно лег) потребность в сне не восполняется дневным сном должным образом.
Анализ на кровяные паразиты.
Могут быть Шистосомы, Эхинокок (если есть питомцы собак - кстати ОЧЕНЬ ОПАСНЫЙ ПАРАЗИТ - лечиться только на ранних стадиях - срочно к врачу если есть питомцы с которыми вы не соблюдайте гигиену контакта - обычно собаки носят личинки на шерсти- погладил поел этой рукой не помыв с мылом - все степень риска критическая)
То есть просто к терапевту не получиться - нужно настойчиво ТРЕБОВАТЬ - АНАЛИЗ КРОВИ и Энцефалограммы всякие снимки именно по поводу подозрения на Эхинококк!

http://ru.wikipedia.org/wiki/Р­С… РёРЅРѕРєРѕРєРєЭхинококк

к врачу обязательно к терапевту и лечиться!

Сколько лет вам есть? У подросток лет 12-18 давление не бывать. Но ра качалка ходить не стоит. Мой вам совет...