Как выбрать хороший лимон? В каком виде лимон лучше всего поддерживает здоровье?

я с осени принимаю такую вкусняшку - лимон, имбирь измельчаем в мясорубке и заливаем медом, постоянно по паре ложек добавляю в чай. кстати с утра бодрит получше кофе! от простуды, для тонуса)

по внешнему виду - чтобы были не вялые
а так же лично для меня важен запах
на пирог беру крупные толстокорые
лимончик обдаю кипятком - обсушиваю и режу сразу весь в баночку - пересыпаю сахаром и добавляю в чай когда хочется

Лимоны люблю. В чае (стоит рядом). Зеленый чай с имбирем и лимоном. Даже чайная пара моя - с принтом лимонным и надписями "Citrus limonum". Лимон обязателен к запеченной и жареной рыбе. Прокапать готовую семгу - вкусно. Пеку торт "Птичье молоко". Крем для него - масло с тертыми, вместе со шкуркой, лимонами и очень жидкой манной кашей.

Если у вас цинга назревает, то они вас спасут, но не более того. Для поддержания здоровья нужно разнообразно и полноценно питаться и ммультивитамины никто не отменял. В 100 граммах яблок примерно 10% суточной нормы витамина С. Так чтоб норму набрать придётся есть по 1 кг в день. )))
Все эти "полезные" продукты конечно являются источником витаминов и прочего, но что-то ими реально "поддерживать" - нереально.

P.S. Забыла! Я выбираю мелкие лимоны округлой формы. Такие обычно по 3-5 штук сразу продают. У них тонка кожура. Да и ломтик подходящего размера. В отличие от этих турецких, наверное, гигантов с кожурой в сантиметр.

лимон должен быть ярко желтого цвета, без внешних повреждений, не вялый на ощупь и приятным цитрусовым запахом

По последним исследованиям в лимоне недостаточно витаминов для профилактике и борьбы с вирусами. это просто ароматное дополнение.

я принимаю зимой зеленый или желтый лимон очень полезно