депрессия, страх перед будущим... как вы справляетесь с такими моментами? скоро сойду с ума!

Депрессия - это переломный момент в жизни, знаменующий новую ступень в вашем познании мира и себя. Так что это скорее положительное, чем отрицательное явление. Если Вы это осознаете, этого уже будет достаточно.
А страх перед будущим.. . Сегодняшний день вчера был будущим. Случилось что-нибудь ужасное? Вот то-то.

просто отпусти контроль. например есть хорошая фраза На все воля божия. или как иисус говорил "живите как птицы, не думайте о завтрашнем дне. "и еще, у тебя есть СЕГОДНЯ проживи его так как хочешь а завтра будет ЗАВТРА, так что не думай о том что будет, живи сейчас и никогда ничего не бойся. страх только забирает силы.

открываю Гессе.
или включаю гоа или псай.
или открываю Шримад Бахгаватам.
или втыкаю в "Дюну" Херберта.

или курю ганжи )

u menya toje kak to na serdce tyajelo. i strah i bol'. vse tam. Ya za uspokoitelnye sredstva.. so mnoi prosto tak esho ne bylo

Самое лучшее средство от разочарований - не строить воздушных замков....

У меня часто такое бывает, просто надо взять всё под контроль, думать ты всё равно не перестанешь, а вот проводи каждый день в таком кругу, где тебе будет легко и хоть в эти моменты не будешь думать о будущем, а там посмотриши и всё наладится!

попробуйте таблетки персен форье из трав, производство словения, еще новопассит. в аптеках есть. все этим только и спасаются. может, все так и пройдет.

Возьми пару подруг или друзей, и сходи в лес, с шашлыками, с костром - поможет (Мне помогает ! ))) )

не думай об этом.... живи сегодняшним днем!