ПОМОГИТЕ!!! смотри внутри!

Виртуальная память - это просто "пустое место" на винчестере, которое система оставляет "для себя", то есть для кратковременного хранения всякой временной информации. Это называется файл подкачки. Когда на винчестере заканчивается свободное место - появляется такое вот сообщение. Принудительное увеличение файла подкачки ничего не даст: свободного места от этого не прибавится. Надо смотреть, чем забит винчестер, и удалять все лишнее. Другого пути нет.
В первую очередь надо удалить все временные файлы Интренет Эксплорера, почистить корзину, залезть в папку Windows/Temp и там все потереть. Посмотреть, сколько места занимает System Volume Information; если слишком много - удалить половину точек восстановления, или даже больше. Осторожнее с самыми первыми, которые в день установки системы создавались ;) Если на винчестере накопилось слишком много фильмов и музыки - стоит записать их на болванки.

Увеличь ) В чём проблема.
Согласен с предыдущим ответом

После изменения обязательно нажми кнопку задать! Изменения вступят в силу
после перезагрузки.

У меня было такое примерно.
Вирус был. Помогла только переустановка ОС. Плюс по диску Д поработал--удалил все лишнее и ненадежное.

правой кнопкой жмёшь по значку "мой компьютер", выбираешь свойства. Там вкладку дополнительно - параметры (быстродействия) . там вкладку дополнительно - изменить. Задаёшь размер файла подкачки на всех дисках в размер 1-2 размера своей оперативы

ПУСК - панель управления --система---вкладка дополнительно----параметры быстроййствия--- вкладка дополнительно--- в самом низу увеличение памяти виртуальной

Проверь наличие червей.. . У меня было такое, одна программа запускается много раз и тормозит систему

Удали все ИГРЫ с компа каторые превышают тваю память компа!!!

зайди правой кнопкой мыши по значку мой компьютер - свойства-дополнительно-быстродействие -дополнительно -изменить потом у тебя сколь раздело на жоском там будет два окна в каждом число каждое число умножиш на 2 например
у тебя так
768
1536 делаеш так
1536
3072 потом внизу будет Задать если у тебя два раздела то на другом тоже

полностью согласен с предыдущим ответом! я так же увеличел!