как заменить термопасту на процессоре?

Ну во первых купить новую термопасту.

Затем отсоединить кулер от процессора... дальше при помощи ватного диска смоченным в спирте (водке, техническом спирте) протереть и основание кулера и процессор (с верху) . За тем нанести термопасту только на процессор! После этого визитной карточкой (или нечто похожим) тонким слоем размазать термопасту по процессору. За тем собственно установить кулер и желательно прогреть процессор.

снимаем алюминевый радиатор, вытираем тряпочкой старую пасту с процессора и радиатора, наносим новую пасту ровным слоем на процессор, слой примерно 1мм, прикладываем радиатор, стараемся не сдвигать крепим радиотор как он раньше стоял все.

снять радиатор, удалить остатки пасты спиртом, чтобы подошва радиатора и корпус процессора были чистые, без следов жировых пятен от рук, нанести немного пасты на центральную часть корпуса процессора, чтобы при установке радиатора на место, паста выдавливалась равномерно в стороны, и не образовывалось воздушных пузырей, закрепить радиатор не допуская деформации материнской платы

Для начала следует отсоединить кулер. Делать это надо осторожно - сначала изучить хорошенько технологию крепления кулера. А то с дуру и оторвать можно.
Потом наносите пасту посередине процессора маленькой кучкой. При вставке кулера на место паста сама размажется по поверхности.

Самому лучше не лезть, это процесс серьёзный, чего-нить не так прикрутишь и комп накрылся.

счишаем аккуратно старую.... обезжириваем одеколоном поверхность камня.... пальцем очень тонким слоем намазываем новую.... ни чего сложного
НЕ ПОГНИ УСИКИ НА КАМНЕ!!!!

купи ее и замени.. ТОЛЬКО СТАРУЮ с радиатора и процессора убери... и смотри что-бы она за края не вылезла.. не чего трудного..

Тончайшим слоем поверх чистой поверхности

Берешь в руки салфетки и термопасту (купить ее можно в любом компьютерном магазине), а далее смотришь видео! Все понятно и просто!

https://www.youtube.com/watch?v=YZBJsvS-39E

без проблем!!!!