Проблемы с разгоном AMD Athlon II X2 250, помогите профану.

Уменьшай. Комп не заводится с такими параметрами.

Итак, схема : от базовой частоты генератора 200мгц с помощью множителей формируются четыре основных - частота ядер проца, частота контроллера памяти, частота шины ГиперТранспорт и частота PCI .
Для начала уясним задачу . Для процессоров этого поколения важней всего разгон контроллера памяти (на его частоте работают кэши, а кэши там небыстрые) и разгон собственно ядер .
Повышая базовую частоту (та, которая 200) получаем увеличение всех производных от неё частот - то есть, если выставить 230мгц базового генератора, частота ядер увеличится до 3,45ггц (230х15), частота КП и ГТ соответственно вырастет до 2,3ггц (у этих множители 10) .
Разгоняйте, увеличивая базовую частоту . Насколько у вас получится . Будет стабильно работать на частоте генератора 250мгц - прекрасно .
А теперь перечислю камни преткновения, которые вам помешают :
При разгоне базовой шины выше 220мгц, система становится нестабильна из-за роста частоты гипертранспорта . Сразу установите множитель ГТ на 9 (получится 2250мгц, если частота генератора 250, например), пропускной способности этой шины более чем достаточно, поэтому не заставляйте её участвовать в разгоне . Или даже на 8 ставьте множитель .
Контроллер памяти желательно разогнать до 2500мгц, при базовой 250, так что этот множитель фиксируете на 10 .
Множитель частоты ядер ставьте на 14 (получится 3,5ггц), ибо разогнать до 3,7 у вас врядли сразу получится . Проследите за настройками, чтоб работал кул-н-квайет и прочие энергосберегалки .
Частоту PCI зафиксируйте на 101мгц, эту вредно разгонять .
И ещё один важный момент, без которого вы будете получать только синьку - надо будет увеличить напряжение, подаваемое на проц . До 1,3 вольта примерно . Можно до 1,35 вольта . Если ваш кулер потянет, можете попробовать и 1,4 вольта, только не выше, ибо появляется угроза деградации кристалла .
Напряжение, подаваемое на гипертранспорт (если есть такая настройка) поднимите на 0,1 вольта . Напряжение контроллера памяти (если есть такое в этой материнке) - на 0,15 вольта .
Ещё от увеличения базовой частоты изменится частота ddr (планок памяти), а не каждая память запустится при разгоне на 25% . Поэтому множитель частоты памяти подберите, чтоб память осталась в примерно той же частоте - если у вас планки 1333мгц, найдите кратность подходящую в пределы 1300-1500мгц . И тоже на 0,1 вольта увеличьте напряжение, подаваемое на планки памяти .
Если всё удалось - тестируйте систему на стабильность . Лучше сразу выявить сюрпризы .

разогнал свой атлон х2 250 до 3.9Ггц. базовая частота 260

Разогнал 250 2ядра до 4.05 герц, на 4.2 не запускается диск в перезагрузку идёт видимо максимальная чистота, держит температура 35.38градусов на 4.05герц на обычном воздушном клере