Посоветуйте, пожалуйста, какой приобрести SSD - диск для ноутбука 4-ядерного?

Кол-во ядер не влияет на тип ssd. Зайдите на екаталог. Выберите по параметрам необходимый, затем прочтите отзывы, что говорят о его реальной эксплуатации. Кстати, модели с кол-ом менее нескольких сотен я бы не рассматривал, либо модель Нова, и о ней ещё нечего сказать, либо, даже не смотря на приличное время выпуска сказать ХОРОШЕГО о ней тоже нечего. )

что за ноут и сколько денег

если хороший не нужен, то херовых много, я бы вд или сандиск купил

Сейчас m.2 nvme 512 Гб за 6-7к можно взять, и сата 2.5 за 4-5 меньшие объёмы в 2019 брать смысла нет

Любой дешовый попрет

любой самсунг берите - чем больше объём накопителя - тем дольше прослужит ну и тип чипов памяти если MLC взять тоже больше ресурс - но и цена дороже будет. за 10 000 р. самсунг про на 500 гигабайт с MLC памятью - неплохой вариант

да любой, пусть будет kingston A400, их сейчас как грязи во всех магазинах

в этом вопросе не хватает слова: компуктер ))))

Читал обзоры и много отзывов, составил такой рейтинг в среднем ценовом сегменте:
1. Samsung 860 EVO
2. Intel 545S
3. Crucial MX500

У Самсунга и Интела самое низкое количество брака, со слов работников гарантийных сервисов. По скорости все одинаковые. У первых двух дольше ресурс, у последнего ниже цена.