Банально, но... Помогите с жирной кожей у подростка

Нужно упорядочить питание: никаких сосисек, колбас, копченого, сдобного, сладкого. Побольше свежих фруктов и овощей, можно самых простых: яблоки, морковь и т. .
Ежедневный душ (желательно утром и вечером) , заканчивать лучше очень прохладной водой, хорош спорт.
Неплохо поддерживать правильный режим дня.

к вышеперечисленному могу добавить, что душ можно принимать со специальным гелем для душа вроде Клерасила для проблемной кожи, который подсушивает угри, если они есть. Обязательно соблюдать систему в питании, придерживаться диеты и сходить к врачу-диетологу и дерматолога навестить тоже. Протирать кожу лосьоном. Есть крема, подавляющие работу сальных желез, например есть линия Effaclar у аптечной линии La Roche-Posay, наносить надо после умывания с гелем на очищенную лосьоном кожу спец. крема, но у Вас сальные железы, видимо, работают так интенсивно, что может быть только хуже, проконсультируйтесь с врачом лучше.
Удачи!

умывайся водой с добавлением морской соли, а лучше соли мертвого моря, так же применяй солевые ванны, кремами лучше вообще не пользоваться, раз в неделю протирай лицо водой с добавлением лимона и ешь побольше овощей!

losjoni.

Да, обязательный прием препаратов: цинк и Омега 3. И препарат Leorex Bio (Израиль) - наружно курсами.

Как можно меньше сладкого

отказ от жирной сладкой и острой пищи

Гель для умывания L'OREAL Pure Zone - то, что надо!! ! Эффект долго держится!! ! А кроме того обратись к диетологу. Он подскажет что лучше, а что вообще не нужно кушать. Удачи)

Различные крема тебе помогут обратить в поликлинику или же в аптеке спроси. :-) а так старайся правильн питаться это самое главное. Меньше химии больше натурального...