Как излечится от нервозности без таблеток? )))

Это надо в голове мысли поперебрасывать и научиться себя контролировать )) Надо захотеть ))

Нервозность это признак болезни и чтобы вылечить ее нужно выставить точный диагноз в виде возбудителя и убрать его из организма. А пока можно попринимать хмель или пустырник, которые помогают тормозить процессы возбуждения.

Молитвой
-от демонов.

Режим дня, спорт, правильное питание, секс

Аутотренинг, классическая музыка, трава пустырника, корни валерианы, липовый чай, а еще в любой фитоаптеке можно найти успокоительный сбор.

Попейте отвар душици или мяты, они успокаивают.

Что переживать, если все решаемо. А если не решаемо, так что переживать.
Посиди и подумай, что больше всего волнует. И не убегай от проблемы, а иди и решай.
Не существует такой проблемы, в которой не было бы бесценного дара для тебя. Ты создаешь себе проблемы, потому что этот дар тебе необходим.

Травками.

Травки попить. Валерьянку, настойку пиона и т. п. Во время конфликта дышать глубоко считая до десяти

контрастный душ-горячий-холодный-заканчивать холодным.... месяца хватит

Занимайтесь спортом, очень отвлекает от грустных дум.

Контрастный душ для расшатанных душ! Лучшее средство! А вообще желательно действия свои не пускать на самотёк. Их следует контролировать. И окружающим спокойно, и вам=юез лишних хлопот! Выбирайте!

...мне только таблетки помогают)

мне тоже оч интерессно

Измените своё отношение к жизни...

Самый лучший способ это: заварить себе ароматизированный чай, сесть нна мягкое кресло, включить тихую приятную музыку, закрыть глаза и подумать о хорошем.