Проблемы с щитовидной железой.Как вы ее поддерживаете?Спасибо.

йодомарин морская соль, много море продуктов
,

надо к врачу, это ОЧЕНЬ ИНДИВИДУАЛЬНО
тут советы неуместны

йодомарин

Смазывай горло люголью и рассасывай стрептоцид.

Чаще всего, людям недостает йода. Я пью периодически препарат "Келп" (бурая водоросль) производства США компании NSP

мне йодомарин назначил врач эндокринолог. а вообще есть куча биодобавок кот. помогают с этой проблемой бороться, я имею уже с серьезными проблемами, хотя и для профилактики тоже существуют препараты, я доверяю компании Тенториум и ННПЦТО новосибирская кажется компания.

Взрослый человек должен в день потреблять - 150 мкг йода.
Я использую йод-актив100 - 1 раз в день после еды.
Так как в одной таблетке йода содержится - 100 мкг, а с пищей человек принимает 40 мкг/день (йодированная соль и другое) .
Можно пить курсами раз в год... .
Но лучше обратиться за консультацией к врачу - эндокринологу...

к эндокринологу обязательно, а вообще есть грецкие орехи, киви и виноград, а также простую соль заменить на йодированную

Смотря какие проблемы. У меня щитовидная железа уменьшенная, а бывает увеличенная.
Сначала УЗИ сделать нужно.
А потом сдать анализ на гормоны и проверить как работает щитовидная железа.
Ну а потом решать как поддерживать.
Если не значительно не хватает гормонов гормональные пить не советую.
А вести спокойный образ жизни, отдыхать и питаться правильно.
Есть травы для лечения щитовидной железы.

Отвар Лапчатки белой.

без стрессов

У меня по УЗИ было небольшое увеличение щитовидки, узлов слава богу не было. Врач прописывала эндокринол, сказала надо мне его пропивать каждый год курсом. Всегда становится и самочувствие лучше, и "женские дни" как по часам. Главное, что он негормональный. Но опять же всем подряд не советую, все после консультации и обследования у врача.