как избавиться от икоты?

1.Выпить несколько глотков холодной воды.
2.Несколько раз быстро и глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть.
3.Поставить "под ложечку" горчичник.
4.Сдавить сильно руками область диафрагмы (выше поясницы)
5.Посидите несколько минут, прижав к груди колени.
6.Попробуйте задержать дыхание. Сделайте глубокий вдох и не дышите 10–15 секунд
7.Сидя, сделайте 6–7 быстрых и глубоких вдохов и выдохов.
8.Можно пососать кусочек льда, ломтик лимона или кусочек сахара
Икота — этот судорожное сокращение диафрагмы (мышечная мембрана, которая разделяет грудную и брюшную полости) , которое вызывает сильный вдох с характерных звуком. Она достаточно часто возникает у здоровых людей без видимой причины и, обычно, не представляет вреда и проходит самостоятельно. Икота иногда возникает при переедании, а также при раздражении диафрагмального нерва. Обычно икоту можно достаточно легко ликвидировать при глубоком вдохе, непродолжительной задержкой дыхания или выпив несколько глотков воды. Икота может быть симптомом некоторых заболеваний: заболеваний головного и спинного мозга, при инфаркте миокарда, инфекционных заболеваниях и психическом возбуждении.

Икота — это рефлекс на удаление пищи или газов из желудка. Она может появиться при переполненном желудке, раздражении органов пищеварения горячей пищей, а может также являться симптомом некоторых заболеваний. При раздражении диафрагмы вследствие воспалительного процесса в брюшной полости икота становится продолжительной и болезненной. Икота часто возникает при некоторых заболеваниях головного и спинного мозга и может появиться при инфаркте миокарда, инфекционных заболеваниях или психическом возбуждении. Когда газ, находящийся в брюшной полости, давит на диафрагму, она давит на легкие. Из-за этого воздух не может пройти, и в момент, когда он останавливается, мы чувствуем «удар» .

Средства народной медицины, помогающих избавиться от икоты.

• Залить 1 стаканом кипятка 2 столовые ложки лаврового листа и настоять 1 час. Принимать по 10-15 капель.

• Выпить несколько глотков холодной воды.

• Взять в 1 чайную ложку немного горчицы и столового уксуса. Размешать до кашицеобразного состояния и намазать этой кашицей примерно 1/3 поверхности языка. Потерпеть 2—4 мин и прополоскать рот теплой водой. Икота проходит почти мгновенно.

• В начале икоты, нужно задержать дыхание и соединить на обеих руках кончики мизинцев с большими пальцами, сделав кольцо на каждой руке.

• При хронической икоте рекомендуется смазывать горло снаружи маслом из душицы, вдыхать, а иногда принимать внутрь по 2—3 капли эфирного масла 3 раза в день.

• Задержать дыхание, сцепить кисти рук за спиной и, наклонившись, сделать несколько глотков воды из стакана, стоящего на столе. Икота прекратится сразу.

• При стойкой икоте помогает отвар семян укропа. Залить 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку семян, настоять 30 мин и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день или полоскать отваром горло.
------------------------------------------------------------
Икота обычно продолжается не более 2 минут. Но не оставляйте ее без внимания, если она не унимается в течение 48 часов или случается слишком часто. Хроническая икота может быть признаком более серьезной медицинской проблемы. В этом случае, обязательно пусть обратится к врачу.
Доброго вам здоровья!

Задержать дыъание попить воды

стакан воды выпить с зажатым носом....