Самый эффективный способ лечения почек?

Способов много, но лучше всего назначение опытного уролога, который изучив анализы назначит схему лечения, каждый случай индивидуален.
Здоровье береч надо. в домашних условиях возможна только профилактика.

Профилактика (диета и не переохлаждаться) , периодическое употребление почечного сбора.
В острый период - только антибиотики.

не занимайся самолечением

Попробуйте, убедитесь на своем опыте:
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ПОЧКАХ
Причиной этой боли может быть воспалительные процессы, как пиелонефрит и, как следствие воспалительных процессов в почках - почечнокаменная болезнь, а также и аутоиммунное поражение почек –гломерулонефрит. Если это воспалительный процесс (пиелонефрит, цистит) , то это требует стимуляции противомикробного иммунитета, то есть растирания рук и ног. В случае аутоиммунной реакция организма на фоне стимуляции противомикробного и противовирусного иммунитета, дополнительно требуется массаж противоаллергических зон, которые соответствуют области соединения скуловых костей с костью верхней челюсти или, по-простому, массаж щёк. Почечнокаменная болезнь требует комплексный подход, для этого требуется вникнуть в причины возникновения камней, песка в почках. Причина образования камней это изменение рН мочи в результате хронического воспалительного процесса в почках. Для устранения воспаления требуется стимуляция противомикробного иммунитета, то есть натирание ног рук. В результате укрепления иммунитета рН нормализуется и камни растворяются. Боли, возникающие при прохождению камней по мочеточнику, требуют воздействия на точку мочеточника, для обезболивания и расслабления мышц мочеточника. Во всех случаях требуется воздействовать на поясничный отдел позвоночника и на точки почек, мочевого пузыря, мочеточников на животе (снимки прилагаются) .

корни и зелень петрушки делать отвар 150г сырья на 1,5 литра воды кипятить 10-15 минут и выпиватьв течении дня через каждые 1,5 часа начиная с утра, а так же есть каждый день свежую петрушку и сельдерей или добавлять свежую нарезанную зелень в готовую пищу.

для меня самый хороший способ завести почки -выпить пива.
одну бутылку или банку хорошего пива. И боль сразу проходит и тяжесть

семена льна перекрутить в кофемолке, чайная ложка на стакан кипятка и пить как чай утром и вечером