Что делать, если урчит в животе???

Почему урчит живот?
Некачественное питье
Что делать. Поставить хороший фильтр. По возможности пить минералку, компоты, кисели и свежевыжатые соки. Никогда не пить воду из-под крана. Кстати, согласно последним данным, кофе в небольших количествах не приносит вреда здоровью. Поэтому 4–5 «наперстков» в день – это тот максимум, который может себе позволить относительно здоровый человек. Людям с желудочными проблемами лучше перейти на чай.
Недосып и бессонница
Что делать. На сон должно приходиться не менее 7 часов плюс 20–30 минут на засыпание. Самый полезный и крепкий сон – до 12 ночи, так что ложиться нужно раньше. Организм очень консервативен, он имеет обыкновение привыкать к тому или иному режиму. Если вы будете изо дня в день ложиться в 11 вечера и вставать в 7, со временем выработается устойчивая привычка высыпаться именно в это время.
Паразиты
Что делать. Всегда мыть руки перед едой, тщательно мыть овощи и фрукты, заниматься садово-огородными работами только в перчатках, не купаться в загрязненных водоемах и соблюдать правила гигиены в общении с животными. Раз в два года необходимо пройти полную проверку организма на паразитов. Сделать это можно по направлению из районной поликлиники.
Из народных средств рекомендуются тыквенные семечки (съедать по полкило раз в 3–4 месяца, курс – 100 г в день, через два дня на третий) , отвар пижмы (1 ст. ложка сухой травы заваривается 2 стаканами кипятка, настаивается в термосе ночь и пьется 1 раз в день перед обедом по 1/3 стакана в течение 7–10 дней, курс проводится один раз в полгода) .
Несбалансированное питание
Что делать. «Радости» фастфудных ланчей легко заменить, беря с собой разнообразные бутерброды собственного изготовления (они вкуснее) , заведя на рабочем месте микроволновку или просто выделив из семейного бюджета средства на обеды в хорошем кафе. Обязательно съедать хоть несколько ложек супа во временной интервал от 14.00 до 17.00. При этом принимать пищу нужно понемногу и не менее 4–5 раз в день.
Лекарства
Некоторые препараты, употребляемые постоянно, нарушают микрофлору кишечника и могут вызвать дисбактериоз. При этом они свободно продаются в аптеках.
Что делать. Никогда не принимайте лекарства без консультации с лечащим врачом! Если вы принимаете довольно давно и более трех разных препаратов одновременно, при первых признаках дисбактериоза отправляйтесь к гастроэнтерологу и обязательно перечислите ему весь спектр ваших лекарственных средств.

выгони оттуда Урку! съешь что-нить фруктовое

БЕЗ ВСЯКИХ ПРИКОЛОВ, ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ, ЭТО МОГУТ БЫТЬ ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ! Удачи!

Соблюдайте режим питания, употребляйте только правильную и здоровую пищу, не ешьте после 18ти. Не поможет - обратитесь к врачу.

невроз
нервы лечите
вспомните, как давно это у вас, когда произошло впервые, может, у кого-то из знакомых так
тогда вы поймете причину
то, что вы написали в своем вопросе "только без всяких приколов", "стыдно" и пр. уже указывает на причину: вы очень самокритичны. попытайтесь относиться к себе снисходительнее, умейте посмеяться над собой ))

Это может быть связано с болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки, кстати это очень серьезно...

Урчание в животе это признак не только голодного желудка, но и симптомы серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта- ахилия желудка, когда снижается желудочная секреция, при ферментной недостаточности поджелудочной железы, при лямблиозе и сальмонелезе, при энтероколите, при гельминтах, дизбактериозе и СДК (синдроме раздраженной кишки) , кишечной непроходимости. Советую посетить врача-гастроэнтеролога или терапевта, пройти УЗИ внутренних органов, сдать анализы крови, мочи, кала.

Пейте меньше чай и соки. Хорошо помогает валерьянка (в таблетках).

лучше всего про ваше состояние расскажет специалист гастроэнтеролог!

Попей чай на основе тмина или семян укропа- он снижает газообразование. в него можно добавить шиповник и листья меллисы-вкусно и полезно

А зачем к врач