Болезни, лекарства

Что это у меня болит и почему?

С самого утра боль в груди справа под лопаткой, больно глубоко дышать. Что там может болеть? Что нужно сделать, чтоб перестало болеть?
Паша Гулевич
Паша Гулевич
1 924
возможно, боли обусловлены остеохондрозом грудного отдела позвоночника. Массаж, гимнастика, плавание. Не исключена межреберная невралгия - если вдох-выдох делать больно. А если в одной точке - скорее всего хондроз.
МТ
Меруерт Тельман
2 371
Лучший ответ
Наиболее вероятна межреберная невралгия. Или остеохондроз. У всех современных людей плохая осанка. Это ведет к изнашиванию дисков-амортизаторов между позвонками, оно - к смещениям и воспалениям, они же к ущемлению нервов, идущих в.. .везде. Чаще это боль, но бывает и онемение.
1. пироксикам по капсуле 2 раза в день после еды 7 дней ЕСЛИ ЖЕЛУДОК ЗДОРОВЫЙ. Если больной - заменить на мовалис в той же дозе + перцовый пластырь, который надо ежедневно менять. Потом физиотерапия, плавание, йога и беречь позвоночник. Тяжести не таскать. Начинать надо с исправления позы, в которой Вы работаете и отдыхаете. Работать наклонившись - нельзя, надо или приседать, или стоять прямо, а стол и стул подогнать по высоте. Стол должен быть наклонным! Экран ноутбука - тоже! Сумку замените на рюкзак. Не делать резких движений, правильно поднимать тяжести (приседать, держа спину прямо, нести груз впереди себя ближе к туловищу; тяжелые вещи лучше переносить на плече) , предварительно разогрев мышцы; тем, кто выполняет сидячую работу: водители, кабинетные работники - чаще менять положение тела; сидя на стуле или на кресле, нужно опираться на спинку не менее, чем тремя точками; спать на жесткой постели. Мягкие матрасы бывают причиной многих заболеваний позвон очника, поскольку при лежании на них позвоночник изгибается. Помните, если утром вы ощущаете хоть какой-то дискомфорт в пояснице, значит, матрас опасно мягок! Двигаться надо правильно. Посмотрите сайт http://spinet.ru/public/6pravil1.php
Очень немногие люди умеют стоять прямо и двигаться раскованно. Большинство не обладают той легкостью движений, которая вполне им доступна. Причина в том, что однообразные действия, повторяющиеся изо дня в день, навязывают нам определенные стереотипы движения, которые мешают использовать весь диапазон двигательных возможностей человеческого тела. При этом незаметно, но неотвратимо портится осанка и становится привычной мышечная скованность. Йога исправляет осанку и снимает мышечные зажимы, но не в узел завязываться, а простая. Если от упражнения хуже - его делать нельзя Очень полезно вытяжение позвоночника. Например, висеть на турнике по нескольку раз в день. Делать это следует ежедневно, даже когда нет боли. После вытяжения минут 10—15 надо полежать на спине.
Елена Плюхина
Елена Плюхина
59 731
Это реакция мереберных мышц, если нет кашля и температуры! Сухое тепло, вольтареновая мазь, анальгин. Прверте нет ли пузырьковой сыпи в это месте. К врачу.
Brown Le Jeune Pato
Brown Le Jeune Pato
16 153
Для начала сходить к врачу
может что то с тройничным нервом, к врачу, дома прогревать
Может дыхателное что- то защемило, попробуй несколько минут подышать спокойно носом, если чувствуетс яболь- к врачу
Для того чтобы перестало болеть лучше принять таблетки под названием Кеторол 30р. или Найз 60р.
***metisk@ ***
***metisk@ ***
171