першит горло опять....только два дня как стало лучше после ОРЗ... что делать?

Станьте сыроедом.

Правильное питание - залог здоровья, а не таблетки.

Снова денёк-другой дома "поваляться"... Да и наряды тщательней продумать, в которых будете из дома выходить...

выполаскивать
вода 1 ст + 2 чл яблочного уксуса
лечились небось таблтеками
и не пили витамины натуральные
а иммунитет слабый у вас

Простая профилактика - частые проветривания квартиры, употребление поливитаминов, продуктов пчеловодства (мёд, прополис, перга, пыльца) , чеснока, лука, лимонов в пищу, приём БАДов, частые прогулки на свежем воздухе, общее закаливание - и Вы и Ваша семья будете под надёжной защитой, поверьте - проверено на своей семье и всех своих родных и близких.
Просто полоскать горло раствором - на стакан тёплой кипячёной воды - по 1 чайной ложке соли и соды, и 1 чайную ложку настойки прополиса или календулы (что есть дома) . Полоскать часто - по 5-8 раз в день.

На мед нет аллергии? Вот его родимого и ешьте!

неоангин таблетки для рассасывания, витамины, витаминизированный чай.

полоскать всеми ср-вами почаще)))

Личиться надо еще три дня, после того как прошли все симптомы. Полощите горло оно это любит и промывайте носоглотку.

повышать иммунитет. как? это уже отдельный вопрос.

Видать просто не долечились. Может уже обрадовались, что полегчало и давай глотать холодную воду?: )
Советую полоскать пару раз в день пищевой содой глотку. Попить чай горячий с медом три раза в день и всегда есть теплое: пока окончательно не заживет.

Сделайте масляную ингаляцию!
Посасите мед.

проверить щитовидку.... попить противогрибковый препарат Си фри

лимон с кожей нарезать маленькими кусками и медленно пережовывая съесть