как бороться с диабетом 2 типа..когда ещё нет 30 лет??

У Вас возможно сахарный диабет Modi.
"С ахарный диабет 2 типа в его типичной, классической форме - это заболевание, имеющее гетерогенную и мультифакторную природу развития. В большинстве случаев СД 2 типа определяется полигенными нарушениями, однако к настоящему времени известно несколько моногенных форм этого заболевания; среди последних наиболее изучен MODY. Эта разновидность инсулинзависимого СД, в отличие от типичного диабета 2 типа, проявляется в раннем возрасте, в связи с чем получила название диабета взрослого типа у молодых. Для MODY характерно аутосомное доминантное наследование, связанное с нарушением синтеза инсулина. Это весьма редкое заболевание, обнаруживающееся лишь у 2-5% больных СД 2 типа. MODY генетически разнороден и имеет ряд фенотипических проявлений. К настоящему времени различают 5 его форм, связанных с мутациями в генах, расположенных на пяти различных хромосомах (табл. 1).
http://www.poedim.ru/ld_diabet/

а вес какой?

всяко - строгая диета

в таком возрасте обычно 1тип диабета. во всех случаях на первом месте- диета с ограничением углеводистой пищи, или диета номер 9. при сахарном диабете 2 типа, если на фоне строгой диеты сохраняются высокие цифры сахаров, назначают пероральные сахароснижающие препараты. если эффект от них мал, комбинируют с инсулинами.
1 тип диабета требует подбора инсулинов короткого и пролонгированного действия.
для уточнения диагноза вам необходимо пройти ряд обследований- гликозилированный гемоглобин, инсулин крови и т. д.