как избавиться от "натоптыша" на пятке?

Удаление застарелых мозолей и натоптышей.
Мозоли и натоптыши похожи, но существуют между ними и некоторые различия. Натоптыши не затрагивают глубинные слои кожи и остаются на поверхности, образуя на ступнях огрубевшие участки с нечетким контуром.
Застарелые мозоли доставляют самые большие страдания, они представляют собой органические утолщения рогового слоя кожи, образовавшиеся от длительного давления или трения. Сухие мозоли имеют подкожный корешок, и справиться с ними уже гораздо труднее. Если у вас не получится убрать самостоятельно, тогда следует обратиться в салон.
Гораздо проще воспользоваться специальными косметическими средствами. Их основным компонентом является салициловая кислота, которая оказывает размягчающее воздействие на кожу и активно борется с кератином, веществом, влияющим на огрубение и жесткость кожи. Для профилактики натоптышей и мозолей рекомендуется использовать крем для ежедневного ухода за ногами, содержащим в своем составе растительные масла (касторовое, оливковое, льняное, кукурузное) , которые обладают смягчающим эффектом, наносить предварительно распарив ступни.
Твердые мозоли обычно располагаются на пальцах ног, часто на внешней стороне мизинцев, где кожа натирается обувью. Иногда мозоль образует уплотнение на стопе под костной мозолью, в результате появляется острая боль при каждом шаге. Твердые мозоли имеют форму конуса, конец которого направлен в сторону подошвы. Когда обувь оказывает давление на мозоль, то она давит на чувствительные нервные волокна, вызывая боль.
*Ванночка для размягчения: 2 ст. л. пищевой соды+2 ст. л. любого растит. масла+1ст. л. аптечной ромашки*три литра воды. Попарить ноги 15-20мин. Как профилактику делайте раз в неделю.
Можно использовать совместно или по отдельности ромашку, зверобой, шалфей, череду, кору дуба, календулу. Отвары трав приготовить по инструкции на упаковке, остудить. В ванночку также можно добавлять 2 столовые ложки 9%-ного столового уксуса. Подержать ноги 10 минут. Аккуратно вытереть пятки, нанести крем.
*После ванночки помассируйте ноги и смажьте растительным маслом или раствором витамина Е. Уже через 3-4 дня мозоли начнут смягчаться и постепенно исчезать, если вы будете проделывать эту процедуру регулярно.
А также после ванны накладывать на мозоль хлебный мякиш, смоченный в уксусе.
*В аптеках продают крем с гликолевой кислотой. А ещё есть пемза и шлифовальные пилки для придания гладкости.
*В качестве профилактического средства фирма «ЛУЧиКС» разработала крем для борьбы с сухими мозолями и натоптышами «Мозоль-Спас», "Лекарь" которые, увлажняют и размягчают мозолистые образования.

Я читал, что асфальт помогает лучше пемзы (естественно, при регулярном использовании) . У моей жены та же проблема. И уже 2 раза после прогулок (а жена тогда ходила босиком) я замечал, что "панцырь" немного стирается (мы, правда, редко гуляем).

пемзой регулярно пятки драть=)ванночки с морской солью, кремом мазать

крема, пемза, еще слышала от бабушек, что помогает мятная зубная паста

Больше ходите босиком, регулярно пользуйтесь пемзой и ходите в открытой обуви по возможности. Есть всякие отшелушивающие крема также.

прикладывать капустный лист намазанным медом и оставить на ночь.