Вегето сосудистая дистония. Кто уже вылечился?? ? Помогите, кто как вылечился.?

Вылечивается очень просто. Как ни банально звучит, но ЗОЖ помогает: здоровое полноценное питание, режим и отдыха в том числе и регулярные физические нагрузки без фанатизма.

Не лечится. Я каждый год ложусь в вегетологию, на какое-то время меня это поддерживает

Под вегето-сосудистой дистонией специалисты подразумевают функциональные нарушения в работе вегетативной нервной системы.

При этом заболевании у человека ослабевает или утрачивается способность приспосабливаться к изменениям окружающей среды, его организм резко реагирует на погоду, увеличение умственной или физической нагрузки, начинаются скачки артериального давления, сердцебиение, одышка, повышенная потливость, нарушается сон, аппетит. Человек быстро устает, впадает в депрессию, легко раздражается: сначала у него портится настроение, потом — характер…

К сожалению, в наше время вегето-сосудистая дистония может начаться в раннем детстве и в подростковом возрасте. Виной тому — наследственность, осложненные роды и большие нагрузки в школе.

При этом ребенок не грызет морковку и яблоки, как наши бабушки и дедушки, а жует чипсы, запивая их кока-колой.

Не лучшим образом влияет и гиподинамия, когда люди просиживают целыми днями за мониторами компьютеров и экранами телевизоров.

А то и вовсе после трудового сидения, отлеживаются на диванах.

К вегето-сосудистой дистонии приводят наши повседневные стрессы, большие нагрузки на работе, нелады в семье, курение, алкоголь и некоторые хронические заболевания.

Толчком к началу вегето-сосудистой дистонии могут послужить банальные простуда или грипп, которым человек не придал значения.

Вылечить вегето-сосудистую дистонию можно, если есть желание, и человек готов изменить свою жизнь.

Нужно отказаться от вредных привычек, ложиться спать и вставать в одно и то же время, отказаться от жирной, копченой, соленой, сладкой пищи, большого количества специй и есть больше рыбы, постного мяса, молочных продуктов, овощей, фруктов и круп.

Рекомендуются ежедневные получасовые прогулки, утренняя зарядка, танцы, аэробика, езда на велосипеде, плавание, любительский туризм.

Полезны сеансы самовнушения, особенно перед сном. Специалисты рекомендуют представлять шум моря, шепот листвы, монотонное звучание дождя или журчание ручья.

Полезным считается хождение летом по песку, а зимой рекомендуется насыпать на дно ванны чистую гальку и ходить по ней в воде несколько минут 2-4 раза в неделю. Можно и каждый день.

Полезно вдыхать запах корицы, ванили, лаванды, жасмина.

Это могут быть и эфирные масла, которые продаются в аптеках.

Врачи лечат вегето-сосудистую дистонию массажем, рефлексотерапией, иглоукалыванием, гипнозом, аутотренингом, водными процедурами и реже — медикаментозно.

Проконсультироваться для успешного излечения стоит у невропатолога или терапевта.

Существуют народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии.

1ст. ложку плодов боярышника и 1ст. ложку плодов шиповника залить литром кипятка и оставить на ночь в термосе.

Утром процедить и выпить равными порциями в течение дня.

Можно заваривать валерьяновый корень.

1 десертную ложку измельченного валерьянового корня заварить 1 стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10-15 минут, настаивать полчаса. Процедить. Долить до первоначального объема жидкости и принимать 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

Хороший эффект дает процедура вдыхания спиртовой настойки валерьяны. Вдыхать нужно 1 раз той и другой ноздрей.

Более 2 раз в день вдыхать не рекомендуется.

Взять по 1 ст. ложке листьев мелиссы, цветков ромашки, травы душицы и травы пустырника.

Все это перемешать осторожно и аккуратно, взять 1 ст. ложку смеси и залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать 1/3 стакана утром и 2/3 стакана — перед сном.

1ст. ложку цветков календулы залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить и принимать 3 раза в день 1/4 стакана до еды.

Лечение травами длится 3-4 недели, потом делается перерыв 2 недели, и курс повторяется.

При вегето-сосудистой дистонии с пониженным давлением хорошие результаты дает настойка лимонника, которая продается в аптеках. Принимают ее по 20-30 капель за полчаса до еды 2-3 раза в день.

Лимонник нельзя принимать на ночь.

При повышенном давлении рекомендуется

У меня с детства. И до сих пор не прошло. Можно только бороться с симптомами.

это не лечится. с этим всю жизнь живути приспосабливаются. но симптомы у всех индивидуальны, и лечение у каждого свое. но все равно нужны обследования и консультации и рекоммендации врачей.

Только сульфаниламиды могут вылечить.

Она не лечится, а лишь поддерживается. Сосудисто-венозную сетку ещё не научились апгрейдить.)))

Вегето-сосудистая дистания проходит сама. Она появляется во время переходного возраста, потом она утихает. не совсем конечно, но жить можно))

Это не лечится

Неизлечима, также как и гипертоническая болезнь, ИБС и проч. Беда современной медицины - большинство болезней она не излечивает, а лишь переводит в хроническую форму, т. е. до конца жизни

дураки вы, всё лечится.... даже лечить не надо таблетками...

Все лечится, главное грамотно лечить! Я лет 6 жил с ВСД. ЗОЖ точно не помогает, спортом с детства занимаюсь. Таблетки тоже на время. Смешно конечно, но решил к психологу сходить... Рассказал ей все свои проблемы, на что понял, что все лечится. Занимались гипнозом, вернее даже лечили через гипноз. Даже сам бы не подумал, но помогло. Гипнолога зовут Ирина Рейза.

Мы за 6 сеансов с ВСД справились.