У меня диагноз Вегето-сосудистая дистония, болею ей около 2 месяца

я сама страдаю этим более 7 лет. единственное что могу реального посоветовать, это на ютубе найди канал Алекса Красикова, посмотри. ты многое поймешь и научишься с этим жить и не бояться. не запускай все это дело, работай над собой, потому что это не так прям легко как кажется. ну короче посмотри канал, надеюсь тебе поможет многое понять о своей всд. я работала и с психотерапевтом много времени, тоже был результат хороший, но красиков конечно помог не бояться и понять что происходит со мной. у меня все 4 года наза осложнилось паническими атаками. справилась! держу теперь в узде свои нервы.

Есть такое средство Доппельгерц - помогает при ВСД... попробуй тахикардия пройдет

Обратитесь к терапевту лучше, они больше знают, чем пользователи здесь... возможно, все это и повлияло на ваше нынешнее состояние.

Этот диагноз чаще ставят врачи, чтобы отвязаться от пациента. Обратитесь к другому, лучше платному, врачу. Мне тоже ставили вегето-сосудистую дистонию, оказалась запущенная стенокардия и грыжа межпозвоночных дисков. Да еще в такой стадии, что помочь может только операция.

Вегето-сосудистой дистонией страдает 70% Всего населения. Причем многие спортсмены. Нагрузку нужно давать правильно, постепенно увеличивая, Разминаться, большое внимание уделять шее, с холодной водой поосторожнее - сосуды сужаются. А вообще - проконсультируйтесь с врачем. Спросите у него по поводу спорта - он точнее скажет.