Болезни, лекарства

Мне 14 лет, 5 месяцев назад мне поставили диагноз: ВЕГЕТО СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ

из за этого меня мучает бессонница уже 5 месяцев,какие только лекарства не перепробывали, действует но временно. Помогите,как быть?
Gaziza Dosmuratova
Gaziza Dosmuratova
118
У меня это тоже с 14 лет. От нее еще никто не умирал, но жизнь отравляет. Периодически ложусь в вегетологический центр
Светлана Ерохина
Светлана Ерохина
88 207
Лучший ответ
Часто бывает в переходном возрасте. Не пейте вы таблетки, не травитесь. Вегето-сосудистую дистонию невозможно лечить, но с ней можно мирно жить, если вести здоровый образ жизни. Это единственное, что действует. Укрепляйте сосуды - принимайте контрастный душ, делайте зарядку, вообще водные процедуры - это главное: ходите в баню, бассейн. Правильно питайтесь и больше свежего воздуха каждый день. Это банально, но действует 100%. На ночь пейте травяные чаи. Гормональная перестройка закончится и будет гораздо лучше.
надо бегать каждый день 3 км, ходить в бассейн, не сидеть за компом и отказаться от лекарств, высыпаться тоже надо
и что ж вы такие больные как жить собираетесь?
Оxana F
Оxana F
81 482
У меня она тоже с детства и я научилась с ней жить. Это вообще не болезнь, просто состояние нервной и др. систем. Главное вести ЗОЖ и не реагировать на стрессы.
ВСД-дежурный диагноз, он у меня тоже с 14 лет, по своему опыту могу сказать, что таблетки это хорошо, но лучше заняться йогой или пилатесом! работает 100%,пилатес по проще йоги, займись-не пожалеешь и телесные недуги отступят, голова станет яснее, панические атаки вообще не посещают.
Ольга Дунаева
Ольга Дунаева
43 786
Такой диагноз врачи ставят каждому второму, делать им нечего. Узнав 5 месяцев назад про "болезнь",вы стали мучиться бессонницей. Забудьте и живите обычной нормальной жизнью, вы юная и здоровая. Никакой бессонницы не будет!
Яна Оридорога
Яна Оридорога
19 389
нет такого диагноза. Надо смотреь, как ты живешь. Что ешь-пьешь. Какой режим принят в семье. Когды выключается телеивизор-компьютр и модем. Не стит ли комп в комнате, где ты спишь. И т. д. и т. п.
да эта фигня полная.
Не замаричивайся)) )
просто если плохо становиться, уходи с учебы (если можешь) , и иди домой пить крепкий сладкий чай)
MN
Mariam Nahapetyan
3 246
Настя! Вегето-сосудистая дистония ( она бывает 2х видов- по гипертоническому и гипотоническому типу) очень частый спутник периода взросления! Тебе нужна хорошая консультация невропатолога и желательно находиться у него на контроле. Не думай пробовать курить и употреблять спиртные напитки, от этого бесоснница только усугубиться! Больше гуляй и меньше сиди за компом! Удачи!!!!

Похожие вопросы