Вопрос к больным вегето-сосудистой дистонией.Как справляетесь? Что вы думаете об этой болезни?

С детства. Бывают иногда дни, когда встанешь эдак со стула или с кровати - и в глазах темнеет, бывает - просто в голове какая-то противная муть, то в транспорте укачивает, хотя обычно не бывает - кстати заметила, что в основном от недосыпа. Если не утомляться, то признаки болезни 1-2 раза в год проявляются.

Стараюсь о ней не думать. Сон 7-8 часов, физнагрузка, полноценное питание и длительные пешие прогулки каждый день вам в помощь. Когда она проявляется, терплю и знаю что это не надолго.

Раз в год ложусь в вегетологическое отделение.

Не считаю это болезнью, считаю это собенностью--мне её поставили в 5 лет. Страшного ничего не, я считаю, ну головная боль иногда сваливает, ну давление скачет.. Ничего страшного, при активном образе жизни, правильном питании и позитивном настрое это не мешает.

мне лучше всего помогает активный образ жизни и физические нагрузки. Стоит только чуть разлениться - тут же головокружения, слабость и все прочие радости.

Нужно соблюдать режим дня, обязательно высыпаться, занимайтесь физкультурой, подкорректируйте питание.

Мне поставили диагноз ВСД.. . только на основании того, что у меня нормальное давление 90/60, что мне совершенно не мешает, чувствую я себя прекрасно.. . По этому и заболеванием это не считаю, если заморачиваться, можно такое себе напридумывать...

травяные чаи, прогулки на свежем воздухе, бассейн.