Какие продукты (не таблетки!) способствуют улучшению памяти?

инжир, орехи, морская рыба, рыбий жир. и по 15 минут в день делать зарядку для мозгов-то что обычно делаешь правой рукой (или левой если левша) делать левой (чисть зубы, держать вилку), перевернуть книгу и прочитать страницу верх ногами, и следующую страницу задом наперед, умножить несколько трехзначных чисел в уме, скороговорки.

почистить сосуды мозга надо - продуктами не сделаешь. Это потом, после чистки, надо соблюдать диету - ограничивать жиры и копчености.

"Веномакс", "Нейростим". Это не таблетки, это "питание" для головного мозга.

коралловая вода и микрогидрин

все продукты, которые содержать кислоты омега3

Ешь грецкие орехи и учи любые длинные стихи! Помогает!

Нужно полноценное, разнообразное питание, потому, что мозг потребляет 20% питательных веществ, которые поступают в организм . Пить много воды, утром дыхательные упражнения на глубокий вдох и выдох ( 8-10 раз) . И конечно орехи ( сам грецкий орех напоминает мозг) , мед обязательно . Можно пить утром стакан теплой воды с медом и лимонным соком или чайной ложечкой яблочного уксуа . На дворе осень, много яблок, винограда и др. фруктов, которые будут полезными для всего организма, в т. ч. и для мозга. Еще нужен полноценный сон . Недосып тоже может привести к ухудшению памяти.

Семечки подсолнечника и тыквы .

Полина!!! !
Все очень просто - РЕПЧАТЫЙ ЛУК!!!! Витамин П. В сыром виде!!! !
Только жвачкой пусть запасется)))))))))))))) )

орехи, семечки, шалфей

грецкие орехи- неоднократно слышала. они даже по форме мозги напоминают)

Гинкго билоба - от компании Эвалар)))) ) - улучшает внимание и память!!!