перепарилась в бане. подташнивает, знобит, болит желудок. что делать?

выпей холодной минералки мелкими глотками и полежи остынь. Скорее всего тепловой удар. а это очень плохо и на голову компресс прохладный на лоб.

Андипал, минералка без газа мелкими глотками, постельный режим.

если всегда так происходит лучше не парься! сполосни голову холодной водой и попей воды!

Во время службы в армии, нас (солдатиков) повезли на работы в мужской монастырь нижегородской области... Во время работ, на территории монастыря, нам сказали, что сегодня идём в церковную баню... :))) Придя в баню, мы в ней мылись одни, т. е. солдаты, баня не большая, человек по 5 мылись... Я сидел прогревался в парилке (она классная - свойская) и поддавал периодически на камни... За моё время нахождения в парилке, не выходя передохнуть в предбанник, товарищи забегали по 3-три раза и чуток прогревшись-убегали... Я же сидел и грелся и грелся, чуть пропотев и всё... Сколько по времени просидел не знаю, да и врать не хочу, но зашёл в парилку генерал (он в отставке, на пенсии, договорился в части с руководством, благодаря ему то мы и ездили на эти работы) и не смотря, что я ток что поддавал, он еще плеснул на камни... Я почувствовал как мне по ушам резко паром просто как удар был... Я в присядку и убежал из парилки... Помылись, всё нормально, легли спать... На утро у меня чувство тошноты, я бледный, каждый вдох в глазах, в прямом смысле, темнеет... Но так весь день и работал, находясь в таком состоянии... Чай в армии как никак и никто бы мне отдых не предоставил, но Я этот день запомнил на всю жизнь... :)

прими грязевые ванны здоровью не поможет но к земле привыкнеш