чем шейный радикулит вылечить?

бассейн, зарядка, ортопедическая подушка (на шелухе гречихи)

Елена, хорошо снимает острую боль иппликатор Кузнецова.
Спать ночью, подложив под шейный отдел позвоночника на валике.
Лечение добавлю.
Профилактика: упражнения для шеи-делать всю жизнь, регулярно, +
массаж шейного отдела позвоночника. Ванны скипидарные, хвойные, солевые-любые.

— Лечь на бок, поднять голову и удерживать ее на весу, считая до 5. Дыхание произвольное. Повторять 4—6 раз.
— Лечь на живот, положить руки на затылок. Медленно поднимать голову, оказывая руками сопротивление. Повторить 3—5 раз при произвольном дыхании.
— Лечь на спину, голова на жесткой подушке. Ритмично надавливать головой на подушку 5—6 раз, на каждое надавливание — 5 с.

Оздоровительное дыхание позволяет за сравнительно короткий промежуток времени очистить кровеносные сосуды от различных вредных накоплений, которые находятся на их внутренней поверхности. Это помогает восстановить нормальное кровоснабжение в капиллярах, которые не снабжались необходимым количеством крови из-за чрезмерного наличия шлаков.

«Оздоровительное дыхание» предусматривает дыхание только носом. Человек должен дышать неглубоко, при этом соблюдая определенные паузы между вдохом и выдохом. Если человек дышит правильно, тогда в его артериальной крови становится намного больше углекислого газа. Большое количество углекислого газа приводит к повышению кислотности крови. Таким образом, сосуды больного очищаются намного быстрее, что, в конечном итоге, избавляет его за короткий промежуток времени и от шейного радикулита.

«Оздоровительное дыхание» будет намного эффективнее в борьбе с шейным радикулитом, если его правильно сочетать с рядом специальных физических упражнений. В системе «Оздоровительного дыхания» огромное множество упражнений, способных помочь человеку в борьбе с самыми разными заболеваниями. Какие из них подходят непосредственно Вам, сможет определить только соответствующий специалист. Хотя, надо отметить, что практически ни одно упражнение из системы «Оздоровительного дыхания» никакого вреда организму человека нанести не может.

Правильное дыхание и некоторые физические упражнения не только избавят Вас от шейного радикулита, но и увеличат все двигательные возможности шейно-головной области и средней зоны Вашего тела. Также, они помогают очистить и крупные кровеносные сосуды, которые отвечают за нормальное кровоснабжение головного мозга.

Кинезитерапия.
Популярно можно почитать : "Остеохондроз – не приговор! "
"Издательство "ЭКСМО", М. 2010
Автор: Бубновский С. М.
"Грыжа позвоночника – не приговор! "
"Издательство "ЭКСМО", М. 2010
Автор: Бубновский С. М.
" Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника, суставов и всего организма. Библиотека ЗОЖ"

И массаж обязательно.... есть кабинеты специализированные.... также во время отдыха старайтесь делать гимнастику для шеи... чисто произвольную... из стороны в сторону... и круговые движения головой....