о чем говорят белые полоски на ногтях?

рыбы надо много кушать и творога
кальций-его мало

О нарушениях Центральной нервной системы. Живи позитивно и не нервничай.

нехватка то ли калия то ли кальция.. . точно не помню

каждый палец соответствует работе внутреннего органа - соответственно здоровый ноготь орган здоров и наоборот, хотя рацион, обмен веществ играют не последнюю роль.

Белые полоски на ногтях (обычно горизонтальные) появляются у тех, кто придерживается жесткой несбалансированной диеты. При этом организм не получает не только достаточного количества калорий, но и незаменимых аминокислот, витаминов и минералов;
Причиной белых точек на ногтях может быть не только недостаток витаминов и микроэлементов, но и их не совместимость. В последнее время участились публикации о том, что некоторые витамины не могут усваиваться в сочетании с определенными макро- и микроэлементами. Такими несоответствиями грешат даже самые популярные витаминно-минеральные комплексы. Поэтому для получения точного предписания стоит обратиться к врачу, который проанализирует состояние здоровья и порекомендует подходящий именно вам БАД;
Причиной появления белых полосок на ногтях может быть и неправильная работа желудочно-кишечного тракта. Вследствие чего некоторая часть пищи не усваивается, а, значит, возникает дефицит таких важных для роста ногтей витаминов, как А, С, Е, витаминов группы В, а также макро- и микроэлементов (железо, йод, кремний, селен, сера, кальций, цинк) . Стоит учитывать, что к нарушениям в организме, сказывающимся и на состоянии ногтей может привести и их избыток;
Стрессы, неврозы, депрессивные и шоковые состояния также без промедления сказываются на состоянии здоровья, а значит и внешнем виде ногтевой пластины. Белыми точками на ногтях организм как бы предупреждает нас о пограничном состоянии, которое может смениться болезненным и отразиться не только на ногтях;
Белые полоски нередко появляются в результате механических повреждений ногтевой пластины, непрофессионально сделанного маникюра, частого срезания кутикулы «под корень» и т. п.

в детстве говорили, что к подаркам