пропал голос после простуды, что делать?

Сезонная простуда порой лишает нас не только способности нормально дышать, но и говорить: на фоне ОРЗ пропадает голос. Вроде бы не смертельно, но чувствуешь себя беспомощным.

Если у простуженного пропал голос – это ларингит, воспаление слизистой оболочки гортани. Обычно он проявляется сухим кашлем и охриплостью или осиплостью голоса, но может привести и к полной неспособности издавать какие-либо звуки.
Как же вернуть потерянный голос?

Чтобы пропавший голос вернулся, нужно… помолчать. Выключив «звук» , организм дает голосовым складкам возможность восстановиться, и наша задача – не мешать им. Обязательно нужна диета: полностью исключены вся горячая пища, острые блюда и приправы, соленое, любые газированные напитки, даже минеральная вода. Все вышеперечисленное раздражает и без того воспаленную слизистую гортани, а значит, откладывает тот радостный миг, когда вы снова сможете услышать свой собственный голос.

Если игнорировать ларингит и продолжать нагружать больную гортань, можно заработать стойкую дисфонию – нарушение голосообразования, при котором голос будет, но тихий, с хрипами, осиплостью. Согласитесь, обидно взрослой тете иметь подростковый «ломаный» голос, а молодому бизнесмену сипеть, как престарелый куряка. Острый ларингит к тому же вполне может перейти в хроническую форму, когда слизистая голосовых складок постоянно утолщена. Голос в этом случае будет пропадать регулярно из-за самых банальных причин – типа маленькой порции мороженого или короткого разговора на повышенных тонах.

Для воспаленной гортани полезно теплое (не горячее! ) и жирное: можно полоскать горло подогретым молоком или сливками, хорошо работает старый проверенный рецепт – питье молока с медом и сливочным маслом. Все это согреет воспаленную гортань и покроет ее защитной пленкой. Когда пройдет острое воспаление, вернуть голос помогут паровлажные ингаляции с медом, содовым раствором, настоем календулы или ромашки, водой с добавлением облепихового или масла эвкалипта. Ингаляции входят в обязательное лечение хронического ларингита.

Если все условия соблюдены, острый ларингит проходит в течение 7–8 дней. Ради своего голоса неделю можно и помолчать.
Пропал голос — лечитесь молча.

Было и у меня такое, помогло горячее молоко

молчать!

Мне помог гомеовокс - гомеопатическое средство. Буквально на следующий день говорила

Нормально, как говорят в народе Помолчи, за умного сойдешь

Тут, конечно, как и при любых проблемах со здоровьем, все довольно индивидуально может быть, и, лучше всего специалисту показаться..
Ну, а развернуто по по всем основным пунктам причин, симптомов и лечения можете тут почитать http://zdoroviezybki.ru/he-lost-his-voice-2496/

теплого молочка с медом и маслицем на ночь попить

Хорошо помогает мед-варианты различны.

У меня горло слабое место. Если начинает болеть . то беспокоит все и и сразу, даже голос пропадал. Врач назначал мне полоскать горло отваром ромашки и пастилки Исла-Минт рассасывать. Они хорошо действуют на слизистую горла, снимают воспаление и восстанавливают голос.