Болезни, лекарства

Как быстро восстановить здоровье при переломе?

Пожалуйста дайте ПРОВЕРЕННЫЕ на практике советы как быстро восстановиться при переломе! Женщина,72 года, неосложненный перелом стопы.Гипс и костыли-само собой. Может быть препараты кальция? Какие в этом возрасте? И что еще можно? Все заранее СПАСИБО :)
Иван Запевалов
Иван Запевалов
53 365
Самыми лучшими препаратами являются те, которые придумала природа. Если гипс уже сняли, то ежедневные упражнения должны стать правилом. Ни одни самые совершенные таблетки не помогут улучшить кровообращение именно там, где нужно. Каждый день утром днём и вечером, !методику уточните у врача! , только это сделает больше чем любые лекарства. Моделирование и ремоделирование костной ткани происходит только под действием физической нагрузки, это основы физиологии.
!Но можно помочь и фармакологически. Из препаратов кальция лучше всего творог и загар на солнце, ещё хорошь "кальций д3 никомед" он как раз содержит кальций в легко усвояемой форме. См. инструкция передозировка НЕ допустима! Ещё витамины с минеральными комплексами, например супрадин.
Этого в принципе достаточно. Если гипс не сняли то очень хороша идеомоторная тренировка, она очень эффективна, не смотря на свою простоту.
И как правильно написала Натали Горшанова хорошее питание, доброта и забота это стандарт ухода за пациентом.
Быстрейшего выздоровления!
ЕБ
Елена Быкова
6 149
Лучший ответ
Кальцимин, прополис (только действительно натуральный). хорошее питание, доброта и забота. Выздоравливайте!
Иван Запевалов Спасибо!
И Вам всего хорошего!
творог, орехи, витамины, кальций принимать, укрепляет костную ткань.
быстро не получится, перелом есть перелом. спешить не надо. полное востановление после перелома-через пол года.
у меня был перелом на стопе, боли были в месте перелома длительно. спортом не могла заниматься, болела нога, только через пол года смогла бегать, крутить велосипед, плавать.
Павел Лукша
Павел Лукша
9 717
Иван Запевалов Спасибо! А конкретную марку препаратов кальция не порекомендуете?
В этом возрасте хорошо если вообще сростётся, а вы ускорять...