Как восстановить ногу после перелома кубовидной кости? Прошел почти год, а нога до сих пор болит

Ответственное место на стопе. Всегда под нагрузкой.

Пишут рекомендации:
В течение года рекомендуется ношение специальной ортопедической обуви. Ношение высоких каблуков запрещено.
http://webortoped.ru/perelomyi/kosti_nizhney_konechnosti/kubovidnoy_kosti.html
Не должно болеть. Надо показаться хирургу, сделать рентген.

Скорее всего так и останется.

Только нурофен

Лечебная физкультура (ЛФК) - метод неспецифической тренирующей терапии и реабилитации средствами физической культуры и спорта.

Собиралась на новый год на Гоа, купила путевку, радостно готовилась бой курантов встретить на пляже... но моим желаниям не суждено было исполнится ((( хотя может это и к лучшему! Подскользнулась на «знаменитой» собянинской плитке, упала, сломала ногу. Не знай может если руку бы сломала, может и поехала, но с ногой ну вообще не представляю как лететь и купаться, да и вообще- не отдых. Запаковали меня в гипс, я погоревала, но видимо придется встретить нг в кругу друзей и близких... что тоже не плохо в общем то) в новогоднюю ночь друзья меня «выкрали» из дома, я отмечала с ними и познакомилась там с парнем, с которым мы потом начали встречаться и теперь живем вместе, собираемся пожениться... это я к чему? К тому, что сломанная нога иногда — это не горе и не облом планов, а шутка судьбы, чтобы вы, может, встретили свою половинку или не попали в авиакастрофу, например)
в общем, я хоть и встретила свою любовь, но на этом запас везения, связанный со сломанной ногой, кончился. Потому что восстанавливаться своим ходом нога категорически не хотела (( мне сняли гипс, я перешла на лангету, но ходить и даже наступать не могла (( было и больно и страшно и слабость. Нужна была реабилитация. Так что мои отложенные на отпуск накопления и сумма от возврата путевки пошли на нее. Я решила пройти реабилитацию вот в этом центре Благополучие, в Монино. Провела там 3 недели, в целом все очень понравилось, много современных тренажеров, внимательные люди работают, все оч современно и как в отеле или санатории. Мне делали кажд день массажи, процедуры разные, лфк, физио, тд. Питание полноценное, я конечно старалась не увлекаться и не налегать, и так полулежачий образ, а тут еще кормят вкусно как дома) с ногой все стало в порядке, поставили меня на ногу, убрали боль, все стало как прежде, хожу без проблем и неприятных ощущений) сейчам уже совсем о переломе ничего не напоминает) только знакомство с любимым