Скажите пожалуйста как спасаться от оттеков. У меня 27 недель.

пить хорошую (структурированную) водув достаточном количестве. прекратить пить все остальные напитки. когда спите-только на боку лежать, чтобы плод не сдавливал сосуды в брюшной полости. еще-между ногами во время сна хорошо положить маленькую подушечку и под животик тоже. Удачи!

Нужно ограничить потребление соли. Стараться поменьше жидкости пить. Хотя такая жара...

Научитесь спать в определенном положении, при котором голова возвышалась бы над уровнем тела.
Современное эффективное, хотя и не лишенное риска средство – так называемые «уколы красоты» (каллогеновые инъекции) с пиноксидом. Пиноксид – это вещество, которое помогает в лечении кругов под глазами. Он способствует улучшению, ускорению кровотока, вследствие чего происходит ожидаемое рассасывание отеков под глазами.
Теперь о средствах, которые не связаны с хирургическим вмешательством, совершенно безвредны. То есть ничего не стоит попробовать их на практике.
Например, советуют каждое утро прикладывать, не сильно прижимая, к отечным местам серебряные ложки.
Другое средство. Прикладывайте к областям припухлости под глазами кружочки сырого картофеля на 20-25 минут. Подойдет и картофельное пюре. В отношении картофеля получается целая «кулинарная книга для глаз» . Еще один вариант: натрите картофель на терке, перемешайте с петрушкой или укропом и наложите смесь на веки. Подержите двадцать минут. Можно использовать и картофельный сок: смачивайте веки картофельным соком в течение 15 минут. Можно также сварить картофель «в мундире» , разрезать его пополам и приложить к векам глаз.
Ромашка аптечная. С какими проблемами мы к ней только не обращаемся? Она помогает и при отеках глаз. Нужно приготовить настой соцветий ромашки. Готовится он просто: стаканом кипятка залейте цветки ромашки, накройте крышкой. Через 10-15 минут смочите ватный тампон готовым теплым настоем и протрите им кожу век.

Мазать кремом!!