Как избавиться от кашля сухого... он даже ночью мне не дает покоя*((( помогите*(( в горле как будто першит прям

Сауна при кашле не помогает, наоборот, инфекция опустится в бронхи. Попробуй вот этот рецепт, должно быстро помочь, во всяком случае, по ночам вообще кашлять не будешь:
вскипяти 500 мл воды, порежь в неё 2 луковицы, только обязательно с шелухой (не забудь об этом) и еще добавь 100 гр. сахара. Потоми на медленном огне еще минут 20 эту смесь, потом выключи огонь, студи немного, процеди и пей по 1/3 стакана. Количество отвара расчитано на сутки. На следующий день приготовь новый. Отвар пей всегда слегка горячим, холодным не надо. Остывший, перед употреблением подогревай. Принимай до полного выздоровления. Отвар вкусный, не противный. Обычно кашель проходит за 2-3 дня (если не сильно процесс запущен) , а если вначале, так вообще за сутки можно остановить эту гадость.
Попробуй, думаю, не пожалеешь.

Плюс ко всем рекомендациям - мойте каждый день полы, развесьте мокрые простыни на ночь или мокрое полотенце - кашель может быть и от сухого воздуха в квартире. И что-то противоаллергическое выпить..

попробуйте таблетки Мукалтина (растолките штучки 4 и растворите в небольшом количестве теплой воды).. . ну йодную сеточку на грудь сделайте.. . или барсучий жир можно втирать (если жалко барсука убивать, купите крем "Барсучок")... и - главное - тепло на горло и грудь...

http://vashidoctora.ru/10-osnovnyx-oshibok-pri-lechenii-prostudy.html это почему не помогла сауна
http://vashidoctora.ru/lechenie-kashlya-narodnymi-sredstvami.html выбери одно максимум два средства результат только при регулярном приеме к врачу сходить лишним не будет

Хронический фарингит. Только полоскание травами: шалфей, ромашка, морской водой (в аптеке продается) . Исключить все острое, соленое, сладкое, горячее. Только теплое питье. На ночь молоко теплое.

Как нетрадиционный метод -- сходить в сауну попариться. С веничком и всеми делами :)
Хороший метод помимо всяких лекарств

сходи к терапевту на прием!!! а еще как вариант купить в аптеке грудной сбор заваривать! "

ОТВАРИ КАРТОФЕЛЬ ПЕРЕД СНОМ, НАГНИ ГОЛОВУ НАД КОСТРЮЛЕЙ, НАКРОЙСЯ ПОЛОТЕНЦЕМ ЧТОБ ПАР НЕ ВЫХОДИЛ И ДЫШИ. ДЕЛАЙ ТАК КАЖДЫЙ ДЕНЬ. У МЕНЯ КАШЕЛЬ ЗА 3 ДНЯ ПРОХОДИЛ.